Найти в Дзене

МОЙ ПЕРВЫЙ РЕТРИТ - как втянуться в йогу?

(ЧАСТЬ 1)
Решила подробнее написать о моем эксперименте. С какого-то времени у меня ушло «отторжение» от всего неизвестного и я с радостным возгласом: «Ну, давай попробуем!», - вписываюсь в разные эксперименты.
На этот раз им стал ретрит @aliev_fuad_yogin.
Честно говоря только сегодня ко мне пришло осознание того, что этот процесс с йогой был огромным окном Овертона.

(ЧАСТЬ 1)

Решила подробнее написать о моем эксперименте. С какого-то времени у меня ушло «отторжение» от всего неизвестного и я с радостным возгласом: «Ну, давай попробуем!», - вписываюсь в разные эксперименты.

На этот раз им стал ретрит @aliev_fuad_yogin.

Честно говоря только сегодня ко мне пришло осознание того, что этот процесс с йогой был огромным окном Овертона.

Сначала йогу я никак не воспринимала - это просто модное занятие, на которое ходят курочки с длинными ногтями и ресницами.

Далее 5 лет тому назад на одном из тренингов мне поменяли и еще более ухудшили впечатление. Неопытный парень решил нас познакомить с Шавасаной. Итог: я слышу ночью в наушниках наижутчайший голос маньяка, который говорит расслабиться

+ Нас сразу после этого повели на медитацию ОШО. Тоже идиотское предложение, когда ты ничего не объяснил что это и зачем и погнал людей как стадо.

«Да ну к черту вашу йогу и ОШО вместе с ним!», - сказала я тогда тренеру, даже не пытаясь изображать из себя, как остальные, супер умную личность, которая все приняла и восприняла, как надо.

Мне не понравилось. Это было ужасно

Больше 5 лет из-за испорченного впечатления я воспринимала этих людей как чокнутых, подлетевших, занимающихся непонятно чем. Жаль. Я сожалею, что 5 лет не могла дать йоге второй шанс.

И вот год тому назад в мою жизнь приходит человек, который показывает практики под совершенно другим углом.

Вводил он йогу в мою жизнь медленно и нежно: то аудио отправит, то статью почитать, то одну из практик покажет, то познакомит с простеньким марафоном.

Далее я приехала на Поляну, где этим просто пропитан весь воздух и ко мне пришло это как неотъемлемая часть этого мира.

В этих, ранее подлетевших людях, я увидела знание, как качать в себе энергию, как вставать рано, как чувствовать себя на все 100. Я была готова попробовать ещё раз

-2

Но. В течение всего года и даже на Поляне я ни разу не сходила ни к кому на йогу. Такое чувство, что она призрачно была в моей жизни, но занятия я не посещала ни у кого, ни разу.

И вот мой друг предлагает мне ретрит потрясающего Фуада, о котором он говорил чуть ли не каждый день и я поняла, что мне оно надо.

Я вписалась в ретрит. Ушла в неизвестность, просто доверившись

И не ошиблась)