Привет! Меня зовут Виталик, приветствую на моём около психологическом канале. Здесь я буду рассказывать о том, как пользуюсь психологией в быту и как мне это помогает. Еще я разбираюсь в психотерапии и люблю о ней говорить. Штука полезная, но не все про это в курсе – надо бы исправить. Плюс подскажу, на что вы можете обратить внимание в своем поведении, чтобы развивать осознанность и улучшать качество жизни.
Вот зачем вам читать именно меня
Я довольно тесно связан с психотерапией: я клиент психотерапии, у меня есть диплом психолога, сейчас заканчиваю учиться на гештальт-терапевта и даже имею опыт работы в частном консультировании. А еще я сотрудничаю с крупным сервисом онлайн-психотерапии в качестве редактора и многое знаю о том, как по-разному люди относятся к психологии и психотерапии.
Из этих фактов делаю вывод и отдаю его вам: психология и психотерапия – важные части моей жизни, о которых я много интересного могу рассказать.
Если будете меня читать и обращать внимание на то, на что я предлагаю вам его обратить, резко повышается вероятность:
- Перестать себя тиранить и винить. Вместо этого стать себе другом, помогать и оказывать поддержку в трудную минуту;
- Поправить физическое здоровье, которое страдает от недостаточного внимания к себе и своему телу;
- Перестать бояться людей, научиться с ними ладить или отказываться от всяких токсиков без сожалений и лишний колебаний;
- Подружиться со своей агрессивной частью, научиться пользоваться агрессией, чтобы делать себе хорошо, а не плохо;
Добро пожаловать на канал! Делитесь в комментариях своими суждениями о психотерапии, опытом работы с психологом и другими мыслями по теме. Вместе нам будет легче и надежнее разобраться.