Здравствуйте. С вами онкопсихолог и автор канала Влад Светоч. Ежедневно я получаю множество писем от своих читателей. Вот и одно из таких обращений.
Вот все пишут, что нужно вести здоровый образ жизни. Только ЗОЖ почему-то от рака не спасает. Например, мой знакомый заболел раком легких. Совсем не курил, на вредном производстве не работал. В семье у него тоже курильщиков нет. Работа у него была спокойная в офисе. Почему он заболел раком, если не курил?
Ответ. Онкопсихолог Влад Светоч
Подобными вопросами задаются многие онкобольные, узнав о поставленном диагнозе. Большинство из них не может понять, откуда же взялась эта болезнь, ведь они, как им казалось, вели достаточно здоровый образ жизни. Говоря о ЗОЖ, люди обычно имеют в виду правильное питание и отказ от вредных привычек.
Принято считать, что именно курильщики наиболее предрасположены к раку легких. Хотя, как показывает практика, большинство из тех, кому поставлен такой диагноз, не курят вовсе. Считается также, что причиной рака легких может стать работа на вредном производстве. Но среди пациентов с таким диагнозом совсем немного тех, кто работал в подобных условиях. Кто-то утверждает, что все дело в плохой экологии и всему виной именно окружающая среда. Если бы это было действительно так, то раком легких болело бы гораздо больше людей. Согласитесь, мы все живем примерно в одинаковых условиях, дышим одним воздухом, но болеют далеко не все.
Состояние здоровья, в большей степени, зависит от образа жизни человека. Что же такое образ жизни и когда его можно назвать действительно здоровым? Если коротко, то его основой является здоровый образ мыслей. Мировоззрение – это своего рода фильтр, через который мы пропускаем поступающую информацию. От него зависит поведение в разных жизненных обстоятельствах. Если у человека нездоровое мировоззрение, его реакции на происходящее будут болезненными. Повторяясь раз за разом, негативное психоэмоциональное состояние создает предпосылки для развития болезни.
Говоря о психосоматике рака легких, следует выделить некие общие черты онкобольных с таким диагнозом.
- Обычно это люди, которых в детстве недолюбили. Потому довольно часто, уже повзрослев, они достаточно холодно общаются со своими близкими. В коллективе нередко их не принимают и относятся к ним несколько настороженно. Они испытывают сильнейшие трудности с тем, чтобы выстроить по-настоящему теплые взаимоотношения с окружающими людьми.
- В качестве еще одной общей черты можно выделить глубокое разочарование в жизни. Им кажется, что вся предшествующая жизнь прожита зря и все, что сделано – совершенно бессмысленно.
- Кроме того, эти люди часто пребывают в состоянии, которое можно назвать апатией. Для них, как говорится, что воля, что неволя – все равно. Они довольно равнодушны к своему будущему и часто не видят перед собой смыслов.
Качество жизни зависит, в первую очередь, от состояния психики. Здоровый образ жизни – это, прежде всего, здоровый образ мыслей. Именно здоровое мировоззрение является крепким фундаментом хорошего здоровья.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Рак и страх заболеть. 3 способа свести риск к нулю.
Рак. Когда выздоровление закономерно?
Почему раком болеют животные?
Почему маленькие дети болеют раком?