Первый осознанный шаг на пути к здоровому образу жизни Кристи сделала в 13 лет. Тогда она решила отказаться от мяса в пользу растительной пищи. Было ли это протестом против убийства невинных животных, или способом избавиться от лишних килограммов, но модель в течение долгих лет старается придерживаться диеты.
Долгое время Кристи полностью исключала из своего рациона животный белок, но, когда почувствовала острый недостаток в нем, решила добавить молочную продукцию. Она также пробовала придерживаться ово-вегетатианства, но, в конце концов, остановилась на флекситарианстве: звезда время от времени позволяет себе немного рыбы. По ее мнению, мясо – это не только продукт бесчеловечного обращения с животными, но также напичканная гормонами пища, которая приносит для человеческого организма больше вреда, чем пользы.
Вторым принципом для Бринкли является активный образ жизни. Каждое утро модель занимается спортом: для этого она чаще всего использует велотренажер и гантели. Раньше, это безусловно был бег, но после травмы, полученной во время постановки мюзикла «Чикаго», он стал противопоказан. Кристи умудряется делать зарядку, даже во время укладки и чистки зубов. Это помогает экономить время, особенно в тех случаях, когда его попросту нет.
Модель ежедневно уделяет внимание своей коже: утром и вечером после умывания она наносит смесь масел макадамии, горького миндаля и примулы вечерней, затем крем с УФ защитой, или ночной крем, в зависимости от времени суток. Для нее, выросшей под палящим солнцем Майами, уход за кожей имеет особое значение, поэтому Кристи привыкла постоянно ее защищать, а также использовать автозагар.
Конечно, не обходится модель и без салонных процедур. Однажды она попробовала ботокс, но осталась недовольна ощущениями после процедуры, поэтому это был первый и последний раз. А вот инъекции филлеров и ксеомина, помогают ей избавится от морщин и сохранить естественность. Одной из любимых процедур для модели является ультразвуковой лифтинг «Альтера». Он помогает ей сохранить красивый овал лица и упругость кожи.
Звезда не постеснялась открыть еще один секрет непревзойденной внешности: накладные пряди. В юности она могла похвастаться красивыми густыми волосами, которые сложно было обхватить рукой. Но после рождения третьего ребенка они потеряли былую прелесть. Однако Кристи Бринкли осознает, что, избрав профессию модели, она выбрала тем самым для себя особый образ жизни: идеальный внешний вид и отличное настроение, ни смотря ни на что.
Читайте также:
Похожее:
Певица Адель: не родись красивой
70-летняя и прекрасная Фанни Ардан: «Лучшие дни впереди»
Звёзды за 50, которые отказались делать пластические операции. Как они выглядят сейчас?