Всем привет! С вами КулиМария!
Часто в комментариях мне пишут "если столько готовить, то это весь день у плиты проводить". Я всегда отвечаю, что это не правда, если правильно распланировать и составить меню, то время готовки в день занимает не больше пару часов. Например: супы готовлю на 2 дня, на второй день когда не нужно готовить обед, я делаю выпечку, которая также идет на два дня. Ужины обычно из полуфабрикатов, которые я заготавливаю один раз на весь месяц.
Да и готовить я люблю, поэтому время на кухне пролетает незаметно 😉
Понедельник
Завтрак: Яичница с сосисками
Перекус: Кексы и чай
Обед: Рассольник
Перекус: Йогурт
Ужин: Овощи тушеные
Вторник
Завтрак: Гренки с зеленью
Перекус: Яблоко
Обед: Рассольник, тушеные овощи
Перекус: Трубочки слоеные с кремом
Ужин: Котлета мясная, рис, салат капуста с огурцом в чесночном соусе
Среда
Завтрак: Сырники
Перекус: Трубочки слоеные с кремом
Обед: Суп куриный с вермишелью, котлета с рисом
Перекус: Яблоко
Ужин: Макароны с куриным фаршем, салат капуста с огурцом в чесночном соусе
Четверг
Завтрак: Квадратики из лаваша с колбасой и сыром
Перекус: Йогурт
Обед: Суп куриный с вермишелью, макароны с куриным фаршем
Перекус: Кекс "Столичный"
Ужин: Рыба под овощами и толченый картофель, салат овощной
Пятница
Завтрак: Каша гречневая молочная
Перекус: Кекс "Столичный"
Обед: Свекольник, рыба под овощами и толченый картофель
Перекус: Яблоко
Ужин: Свекольник и хлеб с сыром
Суббота
Завтрак: Омлет с сырной лепешкой и беконом
Перекус: Яблоко
Обед: Свекольник
Перекус: Йогурт
Ужин: Ребрышки в медовой глазури с овощами и вареный картофель
Воскресенье
Завтрак: Омлет с помидором и сыром
Перекус: Яблоко
Обед: Суп с фрикадельками
Перекус: Йогурт
Ужин: Домашние бургеры
Также, вы можете посмотреть мои предыдущие меню:
Меню#1
Меню#2
Меню#3
Меню#4
Меню#5
Меню#6
Меню#7
Меню#8
Меню#9
Меню#10
Меню№11
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду благодарна за ваш бесценный "кулинарный" лайк 👍Подписывайтесь на мой канал
И готовьте с любовью! 😘
