Помню, когда 10 лет назад, я только начинал консультировать, то часто на сессию приходили испуганные люди. Было сложно искать клиентов, а те, кто решался на этот шаг относились с подозрением к терапии. Обычно все начиналось а признания: «Я первый раз, не знаю, что говорить». А групповые тренинги напоминали сходки сектантов, где каждый участник постоянно задавал себе один вопрос: «Что я здесь делаю?».
Прошло время… недавно на даче, в компании друзей мы как-то разговорились о личном, получилось так, что почти все участники застолья имеют опыт терапии с психологом или психотерапевтом. Да и вообще, тональность и внимание к этому процессу начинает спадать. Уже становится нормой — ходить к психологу и разбираться в себе. Это не кукуха поехала, а просто у общества созрел запрос на изменение качества жизни, самое главное, что инструменты для этого все давно есть.
Буквально на днях увидел рекламу музея современного искусства «Гараж» и Александра Гудкова в формате консультации у терапевта. Этот контент в очередной раз доказывает, что общество полностью приняло психологию. Это радует.
Просто иногда становится грустно, когда ты видишь, как человек закапывает свою жизнь. У него есть все инструменты, чтобы решить свою проблему. Но он раз за разом совершает одни и те же действия, при этом ожидает другого результата. Просто не хватает мотивации и тут ничего не поделаешь. Он будет до последнего ждать, что «однажды» наступит момент, что «однажды» все перевернется, что «однажды» жизнь изменится.
Остается только стоять рядом и при необходимости подхватить его, но только тогда, когда он искренне осознает, что пора… пора сделать этот шаг вперед. Иначе все подсказки, советы и помощь будут уходить словно вода в песок. Не надо постоянно вытаскивать человека, иначе вы переходите тонкую грань, в которой не он выбирает свою жизнь, а вы решаете за него. Быть рядом порой важнее, чем тащить человека в гору, в которую он не хочет идти.
Надеюсь мои статьи помогают вам быть лучше, подписывайте и ставьте лайки, и приходите на консультацию: https://t.me/gbakhin
Читать по теме:
5 фильмов, которые могут заменить поход к психологу