Энергия Кундалини - это дремлющая энергия, которая находится у основания позвоночника в корневой чакре. В индуистской мифологии он представлен в виде спящего змея. Благодаря иллюзорным сновидениям змеи, он делает нас голодными, похотливыми и привязанными к материальному миру. Но при пробуждении он поднимается вверх по позвоночнику, что ведет к глубокому покою, длительному блаженству и духовности.
Однажды девушка пришла к Карлу Юнгу и сказала ему, что у нее в животе черная змея. Сначала он подумал, что она сошла с ума, но после некоторого исследования сказал следующее:
«Эта змея хорошо известна в Индии. Нам это совершенно неизвестно, но оно у нас тоже есть. Она не была сумасшедшей, но очень интуитивной. Змей - основа всей философской системы тантризма: это Кундалини, змей Кундалини. Это известно лишь немногим специалистам. ”
Во время пробуждения Кундалини энергия движется вверх по позвоночнику, активируя каждую чакру по мере ее подъема. На этом этапе в вашей жизни произойдут важные изменения и большой прогресс на духовном пути.
Для полного пробуждения Кундалини требуется время и посвященная духовная практика. Но когда это происходит, это очищает прошлую карму и в конечном итоге приносит прочный мир, радость и благополучие.
Насколько безопасно пробуждение Кундалини?
Есть некоторые опасения по поводу Кундалини, особенно в западном мире. Люди сообщали о неприятных переживаниях, чувствах психоза и т.д. Другие сообщали о чувствах депрессии и тревоги.
Теперь, чтобы быть ясным, это может произойти, но только если вы попытаетесь заставить пробудиться энергию, прежде чем вы подготовите свое тело и ум должным образом с помощью медитации. Это будет похоже на вливание миллиона ватт энергии в лампочку мощностью 40 ватт.
Так что будьте осторожны.
Никогда не пытайтесь заставить Кундалини пробудиться. Убедитесь, что у вас есть опытный учитель, который поможет вам, и не делайте этого в одиночку. Не пытайтесь пробудить энергию интенсивной пранаямой, если вы не готовы.
Лучше позволить этому случиться спонтанно в результате вашей растущей преданности медитации и духовности.
Это безопасно? Да, но если вы попытаетесь сделать это принудительно или без учителя, это может привести к проблемам.
Как пробудить энергию Кундалини
Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы пробудить энергию.
Совет №1: постоянно медитируйте
Если вы хотите испытать Кундалини, вам необходимо иметь ежедневную практику медитации. Постройте постоянную практику медитации и избегайте пропущенных дней. Чем дольше и глубже вы медитируете, тем больше вы начнете пробуждать эту энергию. Убедитесь, что вы сидите с прямой спиной, так как это важно для подъема энергии.
Совет № 2: найдите учителя медитации
Важно найти хорошего учителя медитации или пробудившегося Мастера, который даст вам соответствующие практики и техники.
Совет № 3: Практикуйте Кундалини Йогу
Эта форма йоги помогает разбудить спящую змею у основания позвоночника. Это также улучшит вашу способность справляться с энергиями. Лучше заниматься под руководством квалифицированного учителя Кундалини-йоги или в классе. Не пытайтесь делать это самостоятельно дома.
Совет 4: подумайте о крийя-йоге
Крийя-йога работает напрямую с энергией позвоночника. Обычно вам нужно изучить некоторые подготовительные техники и получить Ученичество от своего Гуру, прежде чем получать эту технику. Это более сложная техника, но ее стоит рассмотреть, если вы серьезно относитесь к духовному пути.
Совет № 5: Экспериментируйте с Рейки
Лечение Рейки также работает с энергиями тела. Целитель рейки приложит руки к вашим чакрам и передает энергию. Это может дать чувство глубокого покоя. Это может помочь вам осознать энергию в теле и начать процесс управления Кундалини.
Совет № 6: Контролируйте свои желания
Важно, чтобы мы проявляли умеренность во всем и избегали снисходительности там, где это возможно. Чем чище наше тело и разум, тем легче ощущать эту энергию. Ешьте легкую пищу, такую как овощи и салаты, и избегайте интоксикантов и пейте много воды. Пост может быть полезным, если вы боретесь с перееданием. Также будьте осторожны с тем, что вы читаете, что смотрите и что говорите. Все - энергия, поэтому постарайтесь контролировать те аспекты своей жизни, которые вам не служат.
Совет № 7: проводите время с духовными людьми
Проводите время с продвинутыми людьми, испытавшими пробуждение Кундалини. Это поможет вам пробудить в себе эти энергии. Вы обнаружите, что продвигаетесь до их уровня, общаясь с ними. То, о чем они говорят, их действия и, прежде всего, энергия, которой они делятся, помогут вам расти. Медитируйте с ними, задавайте вопросы и учитесь у них. Лучше всего быть с ними как можно чаще.
Совет № 8: Практикуйте преданность
Материальная и физическая жизнь удерживает змею во сне. Но когда вы начинаете открываться духовности, энергия начинает пробуждаться. Преданность - важный шаг на духовном пути. Вот несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы практиковать преданность в медитации и в повседневной жизни:
- Молитесь о Божественном руководстве и о внутреннем мире
- Почувствуйте, как любовь расширяется в вашей сердечной чакре, когда вы медитируете и молитесь
- С любовью распевайте религиозные песни.
- Посетите киртан (совместную встречу для пения).
- Практикуйте присутствие Бога - ощущайте Божественное присутствие вокруг себя в течение дня
- Любите других и молитесь за них в течение дня
- Живите с Божественной радостью и делайте все возможное, чтобы искоренить меланхолическое настроение.
Совет № 9 - Развивайте позитивный настрой
Большинство из нас тратит много времени на негативные, тревожные или самокритичные мысли. Эти мысли держат нас в ловушке отождествления с эго и материализма. Это предотвращает пробуждение энергии. Примите меры для развития позитивного мышления. Это не произойдет без усилий. Это требует практики. Если вы дождетесь, пока это произойдет, ничего не произойдет. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.
- Утверждения. Аффирмации - полезный инструмент для преодоления негативных мыслей. Выберите одно или два утверждения и повторяйте их утром и вечером.
- Рефрейминг - обратите внимание на негативные мысли и «переосмыслите» их. Мысленно повторите мысль в более позитивном ключе.
- Визуализируйте - не беспокойтесь о том, как ваша жизнь будет выглядеть через несколько лет. Визуализируйте свою идеальную жизнь и свои мечты. Визуализируйте мир, гармонию и радость.
- Молитесь за других - это помогает отвлечься от себя и сосредоточить внимание на других. Пожелайте другим людям быть здоровыми, и вы обнаружите, что становитесь более любящими, добрыми и позитивными.
Вы можете сделать еще много вещей, но это одни из самых действенных техник.
Совет № 10: проявите терпение
Чтобы испытать пробуждение Кундалини, может потребоваться время. Мой лучший совет - вообще не делать это целью. Это произойдет, когда вы будете готовы. Искренне сосредоточьтесь на духовном пути, развивайте свою практику медитации и отпустите ее; энергия будет расти естественным образом.
Что происходит во время пробуждения Кундалини?
Теперь давайте посмотрим, что вы можете испытать во время пробуждения Кундалини.
1. Энергия в теле
Многие люди сообщают, что ощущают в своем теле энергетические ощущения. Это может проявляться в виде покалывания, давления или ощущения жара и холода в позвоночнике. Некоторые люди ощущают покачивание, утяжеление или ощущение «скручивания». Вы также можете почувствовать, как энергия закручивается во лбу. Все это может показаться немного необычным, но это не повод для беспокойства, и это очень часто.
2. Интуиция и более глубокая мудрость
Вы можете начать понимать вещи, которые раньше не могли понять. Более глубокие истины о природе жизни и реальности постигаются легче. Вы также можете испытывать интуитивное ощущение, что вам следует следовать определенному пути. Решения больше основываются на сердечных чувствах, чем на рациональных соображениях. Вы можете почувствовать необъяснимое желание куда-то пойти или навестить кого-то. Следуйте этим идеям, когда можете, потому что они обычно укажут вам правильное направление.
3. Синхронность
Вещи начинают становиться на свои места необычным образом. Карл Юнг ввел термин «синхронность». Он определил это как «значащие совпадения». Каким-то образом кажется, что эти события имеют значимую связь друг с другом, несмотря на отсутствие «причинно-следственной связи». Итак, вы можете начать слышать и видеть руководство из внешнего мира. Вы чувствуете внутри, что в этом есть какое-то значение, что это своего рода Божественное руководство: что-то по телевизору; разговор, который вы слышите в поезде; слова на футболке человека или текст песни. Это приобретает значение, которое вы раньше не заметили.
Я знаю, что некоторым из вас это покажется странным. Но вещи не совсем такие, какими кажутся в материальном мире. На духовном пути вы откроете много необычных истин.
4. Интерес к духовности
Вы можете больше заинтересоваться духовными идеями, практиками и традициями. Материальный мир может в какой-то степени «потерять свой вкус». Обычно мы действуем с помощью нижних чакр - разговора, секса и чувственных удовольствий. Но когда энергия достигает высших чакр, мы начинаем действовать на более духовном уровне. Затем наше желание продолжать повышать наше состояние сознания увеличивается, и мы углубляемся в духовность.
5. Блаженство и безличная любовь
Вы можете ощущать волны блаженства в медитации или даже в повседневной жизни. Вы также можете испытывать глубокую безличную любовь к другим или ко всему. На этом этапе вас может вдохновить создание чего-то вроде стихов, произведений искусства или музыки.
6. Преданность
Когда Кундалини поднимается, радость и покой, которые вы находите, часто приводят к растущему чувству преданности. Ранее мы говорили о преданности как о практике, но со временем она начинает развиваться спонтанно. Возможно, это преданность Богу или Гуру, или даже природе или Вселенной. Преданность - важная часть духовного пути и прекрасное чувство любви и уважения, которое со временем медленно растет.
7. Желание служить
Вы начинаете чувствовать себя более связанным с другими и с миром, как будто вы являетесь частью всего. Вы начинаете понимать, что бескорыстное служение придает смысл жизни. Чем больше вы помогаете другим, тем больше вы чувствуете себя исцеленным и умиротворенным. Ваши цели становятся менее сосредоточенными на том, что вы хотите сделать для себя, и более сосредоточенными на том, что вы можете сделать, чтобы служить другим.
8. Чувство цели
Когда Кундалини поднимается к сердечной и горловой чакрам, вы обретаете невероятную ясность ума и цели. Вы можете обнаружить, что хотите делать в своей жизни. Для некоторых это может стать своего рода моментом лампочки (как для меня), а для других - после некоторых проб и ошибок.
9. Восприятие иных миров
Вы можете обнаружить, что начинаете видеть свет в точке между бровями или слышать звук Аум (Ом) во внутреннем ухе, как раскат грома. Мы начинаем воспринимать более тонкие уровни реальности за пределами физического царства. Вы можете получить представление об этом как новичок. Но чтобы постоянно испытывать это, вам потребуются техники, данные вам Мастером, и вы будете практиковать их с преданностью.
10. Самадхи
Когда энергия Кундалини поднимается к коронной чакре, мы входим в состояние, известное как Самадхи. Это самое глубокое состояние медитации, которое случается только с самыми продвинутыми йогами. Чтобы достичь этого, требуется много лет духовной практики. Когда мы переживаем Самадхи, эго растворяется в океане космического сознания. На этом этапе, пока мы не впадаем в заблуждение, мы продвинемся к просветлению. И именно тогда мы поймем, что были там все время.
Последнее слово о пробуждении Кундалини
Начало пробуждения Кундалини может означать начало духовного пути для человека в этой жизни. Когда Кундалини достигает коронной чакры на макушке головы, человек входит в глубочайшее состояние медитации, известное как Самадхи.
Это не то, что происходит в одночасье, это постепенное повышение энергии на протяжении многих лет и жизней. Важно осознавать эту энергию и знать, как она работает; мы также должны относиться к нему с уважением, которого он заслуживает, и избегать попыток заставить его пробудиться до того, как он будет готов.