Начало своего пути в йогу, я описала в первой части.
В йогу была влюблена всегда, даже не зная, что это йога. Она была и остается частью меня, это огромная радость, всепоглощающая, необъяснимая.
Постепенно начала углубляться в это учение, оказалось, что это глубочайшие пласты знаний, которые невозможно объять. Таким образом, я вышла на сайт Международного Открытого Йога Университета.
Год обучалась как вольный слушатель, а потом, неожиданно для себя, пошла учиться на преподавателя йоги. Хотя, на тот момент, не уверена была, что мне это будет интересно. Больше меня интересовала возможность глубже проникнуть в эти знания и практики.
Со временем поняла, что обучение действительно дает гораздо больше, чем просто учит тебя йоге, расширяет твою внутреннюю свободу во всех направлениях. И что не передавать эти знания, ты уже не можешь.
Кроме того, благодаря йоге я познакомилась с замечательными людьми, единомышленниками, среди которых всегда чувствуешь себя словно ты на своем месте, спокойно и уверенно. С которыми всегда можно обсудить какие-то вопросы, получить новую порцию знаний.
Обучение пролетело быстро. Четыре года, как один. И оглядываясь назад понимаю, что той меня уже нет. Я совсем другая, появился определенный багаж знаний и опыта, на многие вопросы теперь знаю ответы. Хотя многие так и остаются вопросами.
Разбираться предстоит еще много и во многом. Но, это не пугает, а радует. Ведь я знаю, что иду в том направлении, которое мне интересно, я нашла свой путь познания и самосовершенствования, путь духовного роста.
Поняла, что от внешнего мира можно и нужно отключаться, причем везде, дома, на улице, на работе. Тишина есть, и она внутри. Я нашлась, в прямом смысле слова: я нашла саму себя за всем тем внешним мусором, что, оказывается, накопился внутри.
Йога с самого начала была для меня именно системой самопознания. Поняла, что свое тело можно и нужно любить, и главное, что есть за что. Почувствовав, что вслед за телом начинает меняться и мое мировосприятие, отношение к окружающему, событиям и людям, хочется погружаться в йогу еще больше.
Занимаясь йогой, становится так легко, приятно, охватывает радость. Чем больше занимаешься, тем больше замечаешь, как меняешься сам и все вокруг.
Друзья, я вам всем желаю найти свой путь, который будет дарить счастье и расширять вашу свободу.
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей с друзьями.
Читайте так же: