Когда речь заходит о том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, многие, к сожалению, начинают БОРОТЬСЯ с собой. Со своей ленью, лишним весом, «некрасивыми» волосами, «неправильным» лицом и фигурой. Но борьба бесполезна! Так вы становитесь злейшим врагом СЕБЕ же.
Настоящего успеха можно достичь только полюбив себя по-настоящему, а не сражаясь с собой.
- Настоящая любовь к себе - это не нарциссизм и не эгоизм. Это естественное чувство, которое вы принимаете внутри себя.
Когда вы любите себя, вы чувствуете гармонию в душе, чувствуете уверенность, спокойствие, легкость. Вы принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле. Уникальным, неповторимым, единственным. Со всеми особенностями и “странностями”, “недостатками”.
Любовь к себе — это не «позволять себе кушать все подряд и никогда не заниматься спортом, потому что ты себя и такой принимаешь».
Любовь к себе — это постоянная работа над собой, но с принятием всех своих особенностей. Это залог уверенности в себе, которая способствует успеху в любых начинаниях.
Полюбить себя — это создать прочный фундамент для своей счастливой жизни и своего развития.
Это ваш фундамент, который никто не сможет отнять, если он будет достаточно крепок и стабилен.
Чтобы полюбить себя, обрести гармонию, развивайте духовные качества, учитесь принимать в себе любые качества, научитесь ценить свою уникальность.
Чтобы научиться любить себя:
Возьмите себе право быть не такими как все. Вы можете себе это позволить. Просто быть собой, а другим быть другими. Не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя самих.
Отмечайте свои успехи. Неважно, какая у вас профессия или вообще её нет. У вас есть способность любить, помогать другим. Вы располагаете всем, чтобы творить добро на своем участке мира.
Напоминайте себе, что никто не совершенен. Важно напоминать себе, что нет предела совершенства, в каждом есть чёрное и белое.
Осознайте, что вы уже самодостаточны. Вы прекрасны сами по себе, даже если у вас нет второй половинки. Вы прекрасны без модной футболки, крутого телефона и новой прически. Никакие вещи или люди не дополнят вас, не сделают вас лучше и любимее. Любовь к себе безусловна и не зависит ни от чего внешнего.
Полюбите и примите ваш опыт.
Все “ошибки” которые вы совершали - это тот бесценный опыт, благодаря которому вы стали таким, какой вы есть сейчас.
- Не осуждайте себя за свои недостатки. Не ругайте себя. Работайте над собой из состояния любви, а не осуждения.
Не ищите причины, чтобы себя любить.
Любите себя, безусловно.
Не ставьте никого выше себя.
Осознайте, что все люди уникальны и все равны.
Никто не лучше вас и вы не лучше никого.
Уважайте свое тело.
Заботьтесь о нем, напитывайте полезной едой, уходом, содержите в чистоте и красоте. Избегайте вредных привычек и нездорового режима, рациона. Дарите телу нежность и любовь.
Уважайте свой разум.
Фильтруйте информацию, которая к вам поступает. Учитесь новому, развивайтесь. Не забывайте отдыхать не только физически, но и ментально.
- Не соглашайтесь терпеть. Если что-то вас не устраивает, приложите усилия, чтобы изменить это.
Только полюбив себя по-настоящему можно достичь своих целей, выйти на новый уровень жизни и мышления.
Во Благо!
Благодарю что читаете, подписываетесь на канал и пишите комментарии.
Не пропустите новые публикации.
