Все с детства привыкли считать, что "пожалуйста" это и есть волшебное слово. В каких-то ситуациях—да, но не менее волшебным ,по мнению психологов, и с этим трудно не согласиться, является слово "НЕТ"
Задумайтесь, и наверняка вспомните даже из своей жизни случаи, которые ясно показывают: скажи вы в свое время"нет" и неприятностей удалось бы избежать.
Совсем недавно , знакомая рассказывала, что ее обманул и фактически обворовал партнер, с которым сотрудничали пять лет. Но она вспоминала, что в начале их знакомства они встретились , чтобы обсудить детали партнерства и несмотря на выгодные условия, подсознательно ей не нравился этот человек, она хотела отказаться, но не сделала этого. Потом даже думала, что ошиблась, но ... Наше подсознание иногда анализирует все гораздо правильнее, чем сознание и стоит прислушиваться к своим желаниям. Отсюда, ситуация первая:
Когда вам просто хочется сказать "НЕТ"
Да, иногда надо выходить из зоны комфорта, но , если вас куда-то зовут, а вы ясно понимаете, что это не лучший вариант провести сегодняшний вечер, лучше откажитесь. Например, бывает, что после рабочего дня вам предлагают веселую вечеринку, а вы понимаете, что не выспитесь и проведете следующий день в полусонном состоянии— лучше откажитесь, чем мучаться потом, не принуждайте себя, если вам не хочется. И касается это , конечно не только вечеринок, а любых предложений, которые не принесут вам особой пользы, но вам просто неудобно отказать или вы интуитивно чувствуете, что не стоит соглашаться
2. Когда у вас действительно нет на это времени
Это касается отказа не только другим, но и себе. Если вы хотите взвалить на себя еще одну работу, хотя понимаете, что и так уже падаете с ног, а вот появился шанс чуть больше заработать и вы делаете над собой очередное усилие. Остановитесь вовремя. Наш организм не может работать 24/7 и вы просто приобретете лишние проблемы , например, со здоровьем и возможно, чтобы избавиться от них ,придется потратить больше, чем заработаете.
3. Когда вы говорите «да», только чтобы сделать кому-то приятное
Многие успешные люди говорят, что "ключом к неудаче является желание всем угодить" или "кто со всеми согласен, с тем не согласен никто". В любой ситуации, когда соглашаетесь , к примеру, помочь кому-то, подумайте ,а не в ущерб ли себе оказываете помощь. И, если ответ окажется положительным—откажитесь. Не хотите давать деньги в долг—лучше откажите, чем потом мучительно думать отдадут их или нет
4. Когда у вас просто нет сил , потому что вы устали
Не стесняйтесь отменить запланированную встречу, если понимаете, что сегодня вы не в состоянии куда-то идти. Гораздо эффективнее будет пообщаться или обсудить дела в тот день, когда вы полны энергией , а не тогда, когда выжаты как лимон
5. Когда вам это совершенно не интересно
Да, и это тоже повод, чтобы отказаться от того, что не вызывает у вас энтузиазма. Неизвестно будет ли у нас вторая жизнь, а в этой жаль тратить время на то, что ,по большому счету, вам не нужно. Чувствуете, что просыпаетесь и засыпаете с одной мыслью "Не хочу идти на работу" и это происходит не от усталости время от времени, а постоянно, гоните от себя мысль:"У меня нет другого выхода". Иногда надо сказать твердое "НЕТ" и закрыть одну дверь, чтобы увидеть, что открыта другая
В конечном итоге, это ваша жизнь. Выбирайте то, что определенно идет вам на пользу. Потому что, сказав «нет» тем обстоятельствам, которые вы не хотите видеть в вашей жизни, вы говорите «да» себе самому.
И , если вы хотите развиваться и улучшать свою жизнь, выходить на новые уровни , ставить перед собой цели и достигать их, то квест “ НА ПУТИ К ЦЕЛИ” от Марии Консмановой позволит вам за 30 дней:
- прокачать все сферы жизни
- повысить вибрации
- расширить сознание
Старт 16 ноября! Помните, инвестировать в себя - всегда выгодно!