✓ Стейк красной рыбы.
✓ Запечённая айва.
Айву моем, разрезаем пополам, вырезаем сердцевинку. Разрезаем половинки на ломтики толщиной 1-2 см.
Кладём на противень, застеленный пекарской бумагой, или просто смазанный слегка маслом.
Чуть посыпаем корицей (для лёгкого аромата).
И отправляем на 25-30 минут в разогретую до 180* духовку.
✓ Рагу овощное: баклажан, кабачок, болгарский перец, немного консервированной фасоли, томатная паста, лук-чеснок, травы-приправы.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Светомила Борисова