До нашего марафона похудения на кето, осталось всего 2 дня! Надеюсь все оторвались до этого и наелись любимых фруктов и вкусняшек!?😜 😁
Ну, я по крайней мере так и сделала. Поела хурмы вдоволь. Натрескалась мандаринов, а также жареной картошки...🙈 Теперь смело можно в бой с лишними кг. 💪
✅Как будет проходить наш марафон и сколько он продлится!👇
Для начала нас набралось больше 30 человек🔥 и это меня несомненно очень радует и мотивирует! Спасибо, дорогие мои🙏. Как-то, одна из девочек мне написала в инстаграм сколько это будет стоить и не будет ли потом сюрпризов с оплатой. Я сразу подумала о том, что это я Вам еще должна доплачивать))
Я нуждаюсь в Вас также, как и Вы во мне🤝. Нам нужна эта группа для общения и поддержки, а это самое главное. Тяжело постоянно бороться одной! В моменты срывов сразу пишем в группу или можно мне лично в личку, куда хотите и общаемся, делимся переживаниями и мотивируем друг друга продолжать идти к поставленной цели!💪 И конечно всё абсолютно бесплатно👌
Еще раз хочу написать, что я не диетолог, не специалист в этом питании, не коуч. Очень благодарна, что в группе есть знающие люди по кето питанию, которые уже прошли этот путь и им есть о чем рассказать нам новичкам и спасибо, что делитесь своей информацией и отзывами, что можно, а что нельзя!
✅Важно!!👇
8 ноября я жду от всех точный вес, потому что 9 ноября уже будет основательная таблица и начнется отсчет с этого времени. Очень прошу отписаться под статьей или в группу.
Также, кто еще до сих пор не написал свой вес и рост и его ячейки с именем в таблице пустые, то также жду. Рост и вес, обязательные условия участия в марафоне.☝
✅Мои заготовочки для кето, ниже на фото👇
✔Наш марафон будет длиться до 29 декабря. 30-го подведем итоги.
✔Каждую неделю мы будем взвешиваться и менять статистику по весу в таблице.
✔Также, общаться в группе, в конце выложим фото ДО и ПОСЛЕ, по желанию. Но хотя бы для себя обязательно сделайте фото ДО.
✔Я буду выкладывать статьи каждые два дня, то что я ем, как проходит наше похудение и самочувствие на КЕТО.
✔Планирую сделать короткие видео простых рецептов.
В общем настраиваемся, дальше будет жарко🔥
✅Спасибо всем кто меня читает и кто следит за нашим похудением!! Если не рискнули присоединиться к группе, то пишите комменты под статьей, как проходит Ваше похудение.😉
✅Буду рада общению и спасибо за обратную связь!!🤝
✅Обнимаю и держимся!!!🤗🤗🤗
Вам может быть интересно👇
✅Я в домике🙈
✅ХУДЕЮ СО 104 КГ😬УЖЕ 85 КГ👌 ПОЧЕМУ Я НАБРАЛА ВЕС И КАК Я ХУДЕЮ🙌
✅ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛА ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ МОЖНО ПОЧИТАТЬ ЗДЕСЬ🤳
#худеем вместе #худеем вкусно #похудеть на 30 кг #кето #шопоголик на диетах #худею онлайн