Простуда – достаточно распространенное вирусное заболевание, с которым можно столкнуться где и когда угодно. Заболеть простудой достаточно просто, так как данное заболевание передается воздушно-капельным путем, то есть, через воздух. Также стоит отметить, что никакого особого вреда данное заболевание организму человека не несет, так как иммунная система достаточно быстро справляется с данным заболеванием. В большинстве случаев человеку становится значительно лучше уже на 2 день лечения, конечно, в том случае, если больной достаточно отдыхает и принимает необходимые медикаменты.
Не смотря на то, что с простудой встречается каждый человек, многие не знают о том, как прогулки и проветривание помещения сказываются на состоянии больного человека, о том, можно ли вообще это делать. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.
Можно ли гулять во время простуды?
Многие почему-то считают, что во время простуды ни в коем случае нельзя выходит на воздух, так как в этом случае иммунная система человека менее активно борется с заболеванием и человеку становится только хуже. На самом же деле это достаточно серьезное заблуждение, связанно с недопониманием данного заболевания и его особенностей. Прогулки на свежем воздухе могут помочь человеку быстрее выздороветь и почувствовать себя намного лучше за короткий промежуток времени, так как спокойная окружающая обстановка и свежий воздух помогают улучшить работу иммунитета больного, облегчить проявление некоторых симптомов и успокоить нервную систему. Стоит отметить, что прогулка должна проходит в спокойном месте, там, где воздух более-менее чистый, например, в парке или роще, при этом темп прогулки должен быть размеренным и спокойным, чтобы организму не приходилось тратить лишнюю энергию. Также стоит отметить, что гулять можно не в любом состоянии. В том случае, если человек чувствует себя очень плохо, у него присутствует температура или неимоверная слабость – лучше остаться дома и отдохнуть, так как прогулка может только навредить больному.
Можно ли проветривать помещение?
Не можно, а нужно! Помещение, в котором постоянно находится больной человек, должно регулярно проветриваться, вне зависимости от погодных условий и состояния больного. Дело в том, что при дыхании из организма человека удаляется часть вирусов, которые остаются в воздухе на достаточно долгий промежуток времени в активном состоянии, и в том случае, если помещение не проветривается – больной вдыхает вирусы обратно. Вследствие этого процесс выздоровления может значительно затянутся, а также могут появиться какие-либо осложнения, связанные с тем, что человек никак не может избавиться от большей части вирусов. Кроме того такая комната станет настоящим разносчиком заболевания – здоровый человек, зашедший в такую комнату, почти со 100% вероятностью заболеет.
Вообще, свежий воздух необходим при лечении любого заболевания, вне зависимости от его тяжести и степени развития, поэтому, не стоит лишать больного возможности прогуляться по парку или посидеть у открытого окна.
