В уходе за кожей нет ничего простого. Но это не значит, что над этим не стоит работать. Напротив, как только вы узнаете, какие ингредиенты лучше всего подходят для какого состояния кожи, вы никогда не будете оглядываться назад.
Проблема в том, что существует так много противоречивой информации о том, какие продукты использовать и в каком порядке их использовать, и большая часть информации содержит так много научного жаргона, что невозможно понять, подходит ли продукт, о котором идет речь, для вас и вашей кожи. О, и это еще до того, как мы добрались до самих ингредиентов.
Пожалуй, нет области ухода за кожей более запутанной, чем "антивозрастная", которую мы любим называть "стимулирующей молодость", поскольку никому не нужно отменять свои годы. К счастью, мы здесь для того, чтобы сломать его и вернуть антивозрастной уход за кожей к ее основам с помощью простого списка проверенных ингредиентов, по мнению экспертов.
6 простых советов по зимнему уходу за кожей, которым каждый должен следовать для сияющей, увлажненной кожи в течение холодных месяцев
РЕТИНОИДЫ
Хотя обычно его называют "ретинолом’, правильным зонтичным термином является "ретиноид". Ретиноиды в значительной степени считаются основными антивозрастными ингредиентами и клинически доказано, что они увеличивают оборот клеток, а также стимулируют выработку коллагена и эластина в коже, что делает ее более пухлой и гладкой. Кроме того, они улучшают тонус кожи и даже могут помочь при прорывах и акне.
“Было показано, что ретиноиды оказывают ряд полезных эффектов на кожу, в том числе помогают восстанавливать фотоповреждения, повреждения от солнца, стимулировать выработку коллагена и помогают улучшить тон и текстуру кожи”. Однако существует несколько различных типов ретиноидов, и они доступны в разных сильных сторонах, поэтому это может показаться немного запутанным, если вы никогда раньше не сталкивались с этим ингредиентом.
Все эти различные типы витаминов получают из витамина А разница между ними заключается в концентрации. Реиноевая кислота (также известная как Ретин-А или третиноин) это самый сильный ретиноид рецептурного уровня, который часто используется для лечения акне, а также старения. Все остальные ретиноиды от самых сильных до самых слабых включают ретинальдегид, ретинол, а затем сложные эфиры ретинола (такие как ретинилпальмитат).
“Мой предпочтительный выбор-это рецептурный ретиноид, и мы обычно назначаем третиноин от 0,025 до 0,05% в зависимости от того, что может переносить кожа”. “Ретинолы стали очень популярными, потому что они являются более слабым производным ретиноида, и они могут быть включены в космецевтический способ и доступны людям, которые не видели дерматолога.”
Хотя ретиноиды являются высокоэффективными омолаживающими ингредиентами, они также могут вызывать нежелательные побочные эффекты, а именно сухость, шелушение и раздражение, поэтому важно начинать с низкой концентрации и работать в зависимости от того, как ваша кожа справляется.
витамин C
Вы, вероятно, слышали термин "антиоксиданты", распространенный в мире ухода за кожей, и хотя он звучит технически, все, что он действительно означает, это ингредиент, который устраняет ущерб, причиненный агрессорами окружающей среды, такими как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и стресс.
Витамин С является высокоэффективным антиоксидантом, который особенно хорошо сохраняет устойчивость кожи к этим экологическим источникам старения и уменьшает признаки тонких линий и тусклости.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ
Солнцезащитный крем не только необходим для защиты кожи от солнечных повреждений, но и является одним из лучших инструментов, которые мы имеем для предотвращения старения кожи. "Ультрафиолетовые лучи солнца чрезвычайно вредны для кожи и вызывают более 90% видимых признаков старения, включая морщины, дряблость, грубые пятна и обесцвечивание кожи".
Чтобы убедиться, что вы получаете адекватную защиту от вашего солнцезащитного крема, вы всегда должны выбирать тот, который имеет защиту широкого спектра действия или специально заявляет, что он защищает от UVA и UVB лучей.
UVA-лучи способны проникать вниз в кожу, достигая более глубокой дермы, вызывать повреждение клеток и потерю коллагена и являются основной причиной старения кожи. Ультрафиолетовые лучи достигают верхнего слоя кожи, называемого эпидермисом, и вызывают солнечные ожоги.
АЛЬФА-ГИДРОКСИКИСЛОТЫ
Известные своими отшелушивающими, придающими сияние свойствами, альфа-гидроксикислоты (AHAs) являются важным компонентом антивозрастного режима ухода за кожей. Хотя существует много различных типов Аха, включая гликолевую кислоту, Лактобактериальную кислоту и мандариновую кислоту, их основная роль заключается в разрушении связей между мертвыми клетками кожи, предотвращая тусклость и открывая светящуюся, свежую кожу.
Гликолевая кислота, возможно, является самым известным AHA, и при правильном использовании она может иметь впечатляющие результаты. В идеале его следует использовать в качестве интенсивного лечения в течение короткого периода времени, а не как основной продукт в вашем режиме. Кроме того, если ваш дерматолог не говорит иначе, всегда выбирайте продукт, содержащий менее 10% гликолевой кислоты.
Мандаловая кислота является более мягким ага из-за того, что она состоит из немного более крупных молекул, которые не могут проникнуть в кожу так глубоко. Это означает, что он может быть безопасно включен в ваш режим ухода за кожей в долгосрочной перспективе. "Вы можете использовать его в несколько более высоких концентрациях, и он дает отличные результаты".
КЕРАМИДЫ
Керамиды часто называют основными строительными блоками кожи и составляют 50% ее состава. Они играют жизненно важную роль в защите кожи от внешних агрессоров и помогают поддерживать пухлый, гладкий и здоровый цвет лица.
“Керамиды помогают поддерживать барьерный слой кожи для удержания влаги и помогают удерживать здоровые клетки вместе. Это то, что сохраняет кожу увлажненной, гладкой и здоровой”.
В то время как кожа естественным образом производит керамиды, с возрастом кожа становится менее эффективной в этом отношении. Кроме того, такие вещи, как стресс, повреждение солнцем и обезвоживание, могут сделать кожу еще менее эффективной для производства керамидов, поэтому местное применение становится жизненно важным.
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
Известная как чудо-молекула гидратации, гиалуроновая кислота может удерживать более 1000 раз свой собственный вес в воде, что означает, что она набухает, как никакой другой доступный ингредиент. “Это то, что мы называем увлажнителем, поскольку он притягивает влагу из окружающей среды в кожу, создавая высоко увлажняющий эффект”.
Гиалуроновая кислота это эквивалент ухода за кожей большого стакана воды для вашей кожи поэтому мы выбрали самое лучшее
СЫВОРОТКА
Гиалуроновая кислота это эквивалент ухода за кожей большого стакана воды для вашей кожи поэтому мы выбрали самое лучшее
Кожа производит гиалуроновую кислоту естественным путем, но с возрастом наши природные резервы начинают истощаться, что делает необходимым местное пополнение. Когда его наносят на кожу, он ведет себя немного как губка, впитывая всю влагу из воздуха и последующих средств по уходу за кожей.
Именно по этой причине специалисты по коже рекомендуют инвестировать в Формулу гиалуроновой кислоты, которая содержит многомолекулярный вес ингредиента. По сути, это просто означает различные размеры гиалуроновой кислоты, поэтому она способна проникать глубже в кожу, а также сидеть на поверхности, для глубокого увлажнения, а также влажного цвета лица.