Здарова мужики!
Ну что, давайте поотвечаем на ваши вопросы? Одним из последних вопросов, которые мне задали в личные сообщения, был про то, почему я качаюсь, но не могу накачаться...
Странный вопрос, но ответить на него стоит. Кстати, если у вас есть вопросы, то оставляйте их в комментариях, таким образом на них смогу ответить не только я, но и другие читатели, которые могут быть не менее квалифицированными чем я.
Что касается моего ответа на этот вопрос, который касается причин, почему многие так и не могут накачаться в тренажерном зале, то ответ прост и очень банален.
Первое – они не хотят.
Да, главная проблема, почему люди не растут, они банально не хотят.
Ведь если они захотели бы, то они бы точно разобрались со своими питанием, тренингом и прочими штуками, которые собственно и влияют на набор массы.
Если вы не меняетесь, не важно, хотите накачаться или похудеть, то вы просто недостаточно хочет.
Второе – отсутствие понимания, как устроен наш организм.
Да, многие где-то что-то слышали, но так чтобы конкретно ответить на вопрос по поводу набора все, то мало кто на него ответ...
Не знаю почему, но многие просто не знают даже фундаментальных вещей, ну по типу, ешь больше трать меньше – вырастишь. Качаемся немного и немало, чтобы утомить, но не перетренировать мышцу, ну и так далее.
Третье – это понимание того, что все делается не за один миг и даже не за лень или неделю.
Да, все мы любим быстрых результатов, увы или может наоборот, к счастью, в нашем спорте такого попросту нет и тот самый результат тренируется годами и даже десятилетиями...
Так что если вы хотите по-быстрому накачаться, то вам просто не стоит даже пытаться. А вот если вы поймете, что если вы будете прогрессировать даже по чуть-чуть, то все в вашей жизни будет на высшем уровне, вот что...
Так что помните про три этих причины и в вашей жизни будет все отлично с набором веса.
Надеюсь, что я помог вам и дал нужный ответ? Если это так, то ставьте на палец вверх и подписывайтесь на канал. Дальше, будет еще больше полезных советов.
Читайте другие статьи моего блога.
В 35 лет стал кандидатом мастера спорта по армрестлингу, но бросил его и перешел в становую. Делюсь причиной
Занялся спортом по становой после 35-ти лет. Рассказываю, как я смог добраться до веса в 290 кг
Можно ли заняться спортом после сорока? Показываю свой пример
