Грань между тревогой и панической атакой такая же, как между страхом и ужасом. Кажется, что условная. На самом деле, все испытывали страх, но не все – ужас. Скачок между этими двумя состояниями может быть мгновенным и накрыть в любой момент. Время остановится, организм начнет выходить из-под контроля. Жизнь разделится на «до» и «после».
В связи с этим есть две новости. Хорошая: это состояние проходит. Плохая – оно редко проходит навсегда. Рано или поздно вас накроет вновь.
Панические атаки – пиковое проявление жизни в страхе. Они могут быть одним из симптомов депрессии, тревожного, биполярного, посттравматического или другого расстройства. За ними часто кроется что-то большее, чем небольшие проблемы со здоровьем.