Панические атаки

и так продолжим, на моем примере, я перестал употреблять веселящий газ, когда понял, что галлюцинации и нереальный мир поглощает меня и я начал терять свое окружение из-за своей невменяемости!

первую неделю все было как обычно, я был доволен собой, что справился, но тут то и случилось самое ужасное!

на утро я почувствовал чувство тревоги и мой мозг четко давал понять, что моя жизнь кончена и я никчемен, голюциногенные воспоминания затерли реальные и я не знал, что делать, фантазии заполонили мозг и они не из доброго характера!

я уволился с работы, думая, что все это «Области тьмы», остался вне своей социальной группы, паника охватила мое сознание я начал убегать из дома выкидывать вещи, думая, что через них за мной следят и хотят меня убить, люди в сговоре и наблюдают за мной как за врагом государства номер 1!

в таком состоянии ты теряешь связь с реальностью и тебе все это кажется взаправду!

так вот на утро я выбежал из квартиры в ужасе, страхе и под давлением панической атаке, хотелось спрятаться под землю чтобы меня не нашли и что еще хуже появилась мысль о самоубийстве!

настолько страшного, безосновательного ощущения я не испытывал никогда!

первая мысль-это веселящий газ, надо еще вдохнуть и все пройдет, гоните эти мысли сразу, боритесь с желанием и даже не вздумайте попытаться заглушить это все алкоголем. Он безусловно поможет и расслабит, но все это фикция, алкоголь даст вам дожить этот день в вашем обычном состоянии но на утро станет в два или три раза хуже и если не остановиться, то в итоге - клиника.

преодолев панику начнется новое приключение под названием «невроз»!

от паники самое крутое, что может спасти это начать пить таблетки «фенибут» , начать с 3 таблеток в день, они имеют накопительный эффект в организме, поэтому не надо считать, что они волшебные и помогут сразу! Главное не сдавайтесь и верьте-эффект появиться после 2-3 недель!