Что такое односторонние отношения?
Отношения, в которых один партнер вкладывает время и энергию в отношения, а другой партнер эмоционально отстранен и игнорирует попытки сближения.
Признаки односторонних отношений
1. Вы всегда строите планы.
Если бы не вы, не было бы никаких планов, а ваш партнер ничего бы и не заметил. Вы стали тем/ той , кто всегда будет строить планы и что-то предлагать. Вашему партнёру стало всё равно.
2. Вы всегда инициируете разговоры и общение.
Кажется, именно вы отправляете текстовые сообщения, говоря "доброе утро" или спрашивая, как прошел день вашего партнера. Ваш партнер не делает того же в ответ. Вы, как правило, поднимаете важные и актуальные вопросы в отношениях.
3. Вам неудобно рассказывать партнеру некоторые вещи.
Вам становится неловко рассказывать партнеру о чем-либо значимым для вас . Ваш партнер уже не слушает вас ,и вы чувствуете себя отвергнутыми или незначимыми .
4. Вы чувствуете, что вашему партнеру наплевать на то, что происходит в вашей жизни.
Ваш партнер никогда не спрашивает вас о том, что происходит в вашей жизни, будь то семья, работа или школа. Как будто вашей жизни не существует или она не имеет к нему никакого отношения.
5. Вы всегда рядом со своим партнером.
Если ваш партнер приходит к вам с проблемой , вопросом или ему нужно ваше мнение мнение, вы всегда рядом, но он редко отвечает вам взаимностью.
6. Ваши текстовые сообщения или телефонные звонки часто остаются неотвеченными.
Когда он/она чего-то хочет - понятия "удобное время " не существует. Когда вам что-то надо - на сообщения не отвечают или вы получаете ответ с недопустимой задержкой по времени.
7. Вы - обязанность, а не приоритет.
Вам кажется, что вы беспокоите своего партнера ,и вы не тот / не та , с кем он хочет общаться. Вы чувствуете, что ваш партнер не хочет проводить с вами время, ограничивает это время и предпочитает другие дела или других людей для своего общения.
8. Ваши знаки внимания и забота остаются без ответа .
Между вами и вашим партнером отсутствует взаимность. Вы делаете все эти маленькие жесты, чтобы дать партнеру понять, что цените его и заботитесь о нем , но не получаете того же в свой адрес .
9. Вам не хватает ощущения, что вы - пара.
Вы редко выходите вместе куда-либо , не общаетесь с общими друзьями и не приглашаете их к себе.
10. Вы чувствуете себя больше использованными , чем любимыми.
Вам может казаться, что ваш партнёр проводит с вами время в ожидании, пока не появится что-то лучшее или что вас используют в сексуальных целях. Вы просто удобны для своего партнера.
11. Ваш партнер часто отменяет ваши общие планы или бесконечно их переносит.
Например , для того чтобы пообщаться со своими друзьями или потому что просто расхотел (-а) делать то, о чём вы договаривались накануне.
12. Отношения больше истощают, чем заряжают энергией или освежают.
Отношения требуют времени и усилий, но это не значит, что они должны истощать. Вы чувствуете, что тратите на отношения больше времени и энергии, чем ваш партнер.
13. Вы начинаете обижаться и срываться .
Когда вы не чувствуете, что вас любят, поддерживают или заботятся… вы начинаете испытывать неприязнь к партнеру. Она накапливается ,до тех пор пока вы не сможете больше удерживать своё разочарование и сорветесь. Ваших срывов становится всё больше и больше.
14. Ваши отношения ориентированы на то ,что нужно вашему партнёру.
Речь всегда идет о его/её предпочтениях , вкусах и потребностях. Ваши потребности чаще всего игнорируются или удовлетворяются с мученическим видом и явным нежеланием это делать.
👉Если вы обнаружите, что у вас односторонние отношения, знайте, что это не ваша вина. Видимо, ваш партнер готовится сообщить вам о своем эмоциональном отказе от отношений или ждёт когда вы наконец поймёте это сами. Чего здесь больше: эгоизма или малодушия - я не знаю, но для нас важно понимать ,что односторонние отношения не жизнеспособны по определению. Они не могут работать , если в них вкладывается только один человек из пары.
👉 Никто не заслуживает односторонних отношений и ощущения того, что его обманули и все его старания на самом деле ничего не значали. Просто помните о перечисленных выше признаках и постарайтесь не отрицать очевидного. Хотите уважения от других - уважайте себя.
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)
psychologu@bk.ru