Банное блаженство, несущее здоровье - так называют мыльный массаж. Делаем массаж либо до основного парения, чтобы дальнейшим потоотделением из кожи выгнало остатки мыла, либо после парения в виде расслабляющей стадии. Делаем процедуру в моечном отделении либо в парной, но пляжном режиме.
Подписывайтесь на телеграм канал Хозяин бани🥋.
Для приготовления берем мыло - детское, дегтярное, хвойное, вариантов много - натираем на крупной терке. На 12-15-литровое ведро добавляем 1-2 чайных ложки натертого мыла. Заливаем немного горячей воды и взбиваем березовым веником до образования обильной, плотной пены. Доливаем в ведро воду с температурой 50-55 градусов, т.е. на грани терпимости. Ставим ведро с пеной в таз или другое ведро с горячей водой, чтобы мыльный раствор не остывал. Берем веником сверху пену и накрываем тело. Далее веник периодически опускаем в ведро, и горячим веником растираем. Массаж подойдет лимфодренажный с медленными и мягкими движениями.
В конце процедуры медленно из лейки обливаем тело теплой водой. Для контраста после теплой воды проливаем водой с температурой 25-30 градусов.