ФЕЙХОА
Привет каждому другу!
Давайте поговорим о сезонных витаминах.
Наверно вы видели сейчас в магазинах средиземную ягоду ФЕЙХОА. Это потрясающая ягода с удивительным вкусом. Но, мы затронем ее космические ценности.
Эта ягода очень полезна для девочек, у которых проблема с щитовидной железой. Все мы знаем, что очень сложно похудеть людям у кого проблемы с щитовидкой. А наша щитовидная железа это обмен веществ, который отвечает за нашу стройность.
Огромная польза в содержании йода, который легко усваивается, причем содержание йода в фейхоа превышает количество даже морепродуктов. Так что у кого есть заболевание связанные с недостатком йода, обязательно сейчас напитайтесь фейхоа.
Исключение, нельзя употреблять людям с гипертиреозом. При гипертиреозе все процессы в организме человека происходят с повышенной интенсивностью, организм работает «на износ», в отличие от гипотиреоaза, при котором все процессы замедляются.
Если вы наблюдаетесь у врача, пусть он или она скажут вам у вас гипертиреоз или гипотиреоaз, если нет предпосылав ни к тому ни к другому, то и по врачам шататься не надо.
В остальном ягода очень полезна и старайтесь его кушать!
Ваше тело будет стройнеть при употреблении фейхоа за счет улучшения метаболических процессов. Каждый раз перед любым приемом еды, скушав одну ягодку, еда будет быстро усваиваться, и вы насытитесь гораздо быстрее.
И когда вы захотите съесть какую ни будь гадость, то съешьте 3 ягодки фейхоа и подождите 10 минут.
В 100 граммах ягодках всего 55 калорий и более 20 % клетчатки необходимой для вас, в течении дня.
Растительные волокна ягоды предотвращают синтез инсулина после приема пищи в большом количестве. Как известно, высокое содержание инсулина приводит к появлению жировых отложений. Фейхоа способна нормализовать кишечную микрофлору, что тоже важно при поддержании нормальной массы тела.
О витаминах я вообще молчу! Их столько!
1. Огромное количество йода.
2. Для людей, проживающим в крупных городах, эта ягода спасение. За счет аскорбиновой кислоты, имеющейся в фейхоа, можно защитить организм от сезонных авитаминозов и простуд, тиамин же поддержит функционирование сердечной мышцы и улучшит деятельность головного мозга. Витамин В2 в плодах культуры восстанавливает гормональный баланс.
3. Химическое вещество, такое как пиридоксин важен, данный витамин влияет на мышцы при появлении судорог, спазмов. Кроме того, он способен замедлять процесс старения тканей.
4. Кожура ягод фейхоа также славится своими полезными свойствами, а именно в ней содержится множество антиоксидантов, которые защищают человеческий организм от вредного воздействия окружающей среды и развития опухолевых клеток.
Так же люди, у которых дефицит йода постоянно ощущают усталость. И тут важно принимать суточную дозу йода, а заменить йод могут 3-4 ягодки фейоха
Йододефицит представляет собой заболевание, которое приносит вред не только здоровью женщины, но и негативно сказывается на внешности.
В ягодах фейхоа находятся фитофлавоноиды, которые поддерживают красоту и здоровье женщины. Также эти вещества способны снижать боли в предменструальном периоде и свести к минимуму проявление неприятных симптомов при климаксе.
Сейчас эта ягода подарит вам комплекс позитива, кушайте и будьте здоровы!
Ниже читайте полезные статьи