Второй подбородок - это одна из самых частых проблем, с которой люди обращаются к специалистам по FaceYoga
выглядит он действительно очень не презентабельно и сразу добавляет владельцу 5-10 лет(
причин его появления конечно много одно из самых частых является гипертонус затылочной группы мышц
которые провоцируют нарушение оттока жидкости накопление её в тканях
Второй подбородок может появиться в результате:
-Резкого похудения
В результате быстрой потери веса кожа не успевает подтянуться и собирается в складку
-Избыточного веса
Формирование второго подбородка при избыточном весе — вполне понятный процесс: под тяжестью жира, скопившегося в складке под нижней челюстью, ткани опускаются и провисают
-Неправильной осанки
Это одна из основных причин появления второго подбородка. Когда мы работаем, печатаем на компьютере или читаем за столом, то есть сидим со склонненой головой в позе «черепашки», мышцы передней поверхности тела стягиваются вниз, нарушается баланс. Привычка сутулиться ведет к укорачиванию мышц шеи, увлекая за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и второй подбородок, и брыли, и отечность, и опущенные уголки рта
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА?
Избавиться от него конечно можно, но нужно понимать, что процесс этот будет не таким быстрым как хочется
1. ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ
самое главное что вы нам можете начать делать Прямо После прочтения этой строки - это постараться не сутулиться‼️
зачастую сделать это не так легко, спина как будто сама снова скругляется. Нужно обязательно работать с мышцами спины и шеи- тогда мышечному корсету будет не так трудно поддерживать позвоночник в нужном состоянии
2. Косметические процедуры
например, липолитические инъекции или аппаратная косметология. Я не буду подробно останавливаться на этих способах, поскольку если вы решите прибегнуть к нему, то специалист сам расскажет Вам какой метод лучше выбрать
3. Салоны массаж
грамотный специалист работает учитывая анатомическое строение индивидуальные особенности лица. Во время такого массажа обычно применяется сразу несколько техник, которые прорабатывают мышцы спины, шейного отдела и плечевого пояса. Движения способствует оттоку лимфы и лишней жидкости, а заодно тренируют мышцы. Очевидно что одной процедуры мало. Чтобы эффективно бороться со вторым подбородком нужно провести курс из 8-10 процедур
Какой из методов ближе? Что показать подробнее на видео упражнение, массаж?