Делаем "бананово- фейх..ёвую" вкусняшку. Фейхоа - это ценнейший йод для хорошей работы щитовидной железы, а банан - это полезная сладость и гормон радости (серотонин).
Ингредиенты:
1. Фейхоа спелая - 5 шт
2. Банан спелый сладкий - 2 шт
3. Вода - полстакана
Приготовление
Берем фрукты, моем, очищаем от всего лишнего (с фейхоа кожурку можно не счищать, потому что в ней все витамины).
Нарезаем на более мелкие части, кидаем в емкость блендера, добавляем теплую воду.
Измельчаем около 30-40 сек. И приятная кисло-сладкая ароматная вкуснотища на завтрак готова! Отличного дня, друзья!
Поделитесь своими рецептами сыроедческих десертов
