Выпишите все свои мечты, и поставьте каждой из них оценку по важности от 0 до 10.
А теперь напротив каждой мечты поставьте оценку своим действиям, для её осуществления. Так же, от 0 до 10.
Проведём быстрый очень важный и показательный тест себе.
Например:
«Больше всего на свете, я хочу купить новую квартиру, и поэтому въёбыв@ю, как папа Карло, круглыми сутками, не покладая рук, не смыкая глаз!»
В таком случаем это мечта на 10, и действия на 10.
Если напротив мечты на 10 у вас действия на 10 - тогда вы красавчик, Бетмен, и супермолодец. Мощное неудержимое движение налицо! Мечта скоро станет явью!
Или: «Хочу привести своё тело в порядок, сбросить лишний вес, и укрепить здоровье. Но пока только смотрю видосы по этой теме, и обсуждаю с друзьями».
Здесь мечта может быть на 11-12 по 10 бальной шкале, а действия на 1 или 0.
Чувствуете, что чего-то хватает?
В таком случаем вы редиска, баклан, мечтатель. Мечта так и останется мечтой.
На самом деле, у большинства людей разница действий с важностью мечты - от 3 до 10).
Большинство людей так останутся в итоге со своими влажными мечтами.
И что касается здоровья, и тем более длительности жизни - здесь многие даже боятся мечтать, и тем более ставить цели.
Слишком много ограничивающих установок, суеверий. Типа: здоровьем заниматься некогда, генетика не та, наследственность, много других дел, и тд.
Слишком много в головах сидит всякой хрени!
Хотя прокачать здоровье и увеличить время своей жизни - это такая же выполнимая задача, как и все остальные. И очень замечательно это сочетается с остальными важными делами. Открою страшный секрет - это навык!
Навык, который нарабатывается, и становится частью вас. Навык, который становится вашей привычкой. И далее только способствует вам.
Именно это мы делаем в моей программе «Навык долголетия».
Интересно? Приходи на консультацию!
Чтобы записаться, жмите ссылку в шапке профиля.
#денисазгор #житьвсегда #избавитьсяотболезни #энергия #бодрость #здоровоепитание #отличноездоровье #крепкоездоровье #секретвечнойжизни #долголетие