Хочу познакомить Вас с АНКЕТОЙ РАДИКАЛЬНОГО ПРОЩЕНИЯ, с помощью которой можно самостоятельно проработать свои обиды🙌🏽
⠀
Эту методику создал Колин Типпинг, психотерапевт, который долгое время работал с онко-больными в хосписе, т.е. с теми, кто уже полностью осознавал, что конец очень близок.
⠀
Он много беседовал с ними о том, что они хотели бы исправить в жизни; что сказать; что сделать. Сквозь эти ответы, он пришел к выводу, что причина практически всех раковых заболеваний — ЭМОЦИИ.
⠀
‼️Причем те эмоции, которые «родились», но не были выпущены на свет — были подавлены и остались внутри человека.
⠀
📛 Обида, чувство вины и стыда, подавленная агрессия и ненависть — все эти чувства, если их не выразить или не отпустить, начинают пожирать человека изнутри и часто приводят к раку📛
⠀
👉🏼 Радикальное прощение как раз позволяет отпустить эти эмоции и по-настоящему глубоко простить окружающих людей и самого себя.
⠀
Анкета — в каруселе поста👌🏻
✅ Инструкция по применению:
1️⃣ Одна Анкета=1 обида
⠀
2️⃣ Любая огорчающая ситуация стоит того, чтобы ее проработать анкетой: за пустяковой, на первый взгляд, проблемой, могут маскироваться серьезные подсознательные блоки.
⠀
3️⃣ Сперва попрактикуйтесь на вопросах, которые просты и не несут сильной эмоциональной нагрузки.
⠀
4️⃣ Помните, что истинное прощение подразумевает полный твой отказ от состояния жертвы.
⠀
#обиды #психосоматика #психологмосква #коучмосква #психологскайп #психологонлайн #психологсдипломом #какотпуститьобиды
