Этот мир будет пытаться сломать вас, но вы должны обладать большой верой в то, чем вы занимаетесь. Чтоб не стать в конечном итоге чертовым рабом своей жизни. Люди считают что тренировки это удел глупых людей, но нет это далеко не так. Когда ты начнешь это путешествие ты почувствуешь боль которую никогда не чувствую раньше. Это означает что ты используешь свои мышцы так как никогда не использовал. У мире есть люди которые тренируются просто так для галочки, не нужно так делать. Этим парнем не должен быть ты. Если я буду тренироваться при этом не видеть никаких результатов скорее всего я бы тоже сдался.
Поставь себе цель
Записывай все - как ты тренируешься, как себя чувствуешь, чем питаешься. Сфотографирую себя начале своего пути и совсем не важно как ты выглядишь, гораздо важнее то, как ты будешь выглядеть через год . Придет время и твоя мотивация будет на нуле и посмотрев на свою фотографию. Ты скажешь себе: "черт возьми это работает". Поставь цель и дайте себе 90 дней для ее реализации. За 90 дней я должен пробежать марафон, за 90 дней должен выглядеть лучше чем когда-либо. Советую поставить себе цель к какой-нибудь дате, возможно ты хочешь хорошо выглядеть к своему дню рождению или к новому году.
Дай себе обещание - стать ЛЕГЕНДОЙ!
Еще хочу сказать вам ребята что это действительно сложных и только самый настойчивый парень сумеет дойти до конца и генетика здесь действительно не играет никакой роли. Все решает настойчивость и стремление сделать это. Не нужно боятся сделать что-то новое в своей жизни не нужно бояться совершенствоваться. Страх рождается лишь твоей голове он не материален если ты посмотришь страху глаза, то увидишь, что его и нет на самом деле. 90 процентов того что ты боишься никогда не случится.