Привет, спортсмены!
5 ноября - день военного разведчика. Официально праздник стал отмечаться лишь с 2000-го года. Праздник считается государственным, правда выходной день никто нам не дает.
Празднуется праздник всеми причастными к разведке, включая их родных и близких, если последние изъявят желание.
На основе информации, полученной от разведки, принимались, принимаются и будут приниматься самые важные решения.
Разведчик - одна из древнейших профессий в мире. Даже в Ветхом Завете есть упоминания о «разведывательных» действиях.
Начало разведки на Руси было положено Алексеем Михайловичем Романовым. Созданное тогда Министерство Тайных дел, начинало со слежки за действиями послов за границей.
Именно 5 ноября 1918 года было создано первое подразделение, которое отвечало как за внешнюю, так и за внутреннюю разведку.
Как правило, это праздник для узкого круга друзей, как говорится для самых близких. Как и в тренажерном зале здесь есть свои правила и традиции, как гласные, так и не гласные.
Праздник начинается с награждения, а продолжается застольем. Все причастные к празднику получают подарки. Принято дарить подарки, связанные с военной тематикой. Кстати, «обмывание» новых звезд тоже часто бывает. Вообще я считаю очень символично привязывать подобные важные жизненные события к подобным датам.
Всего 2 дня в году я люблю разговаривать на «армейские» темы и 5 ноября один из них. Служба в большинстве развед-подразделений реально отличается от обычной срочной службы.
Я не стану вдаваться во все направления подготовки разведчика, а она реально самая разносторонняя. Остановлюсь на силовой подготовке.
Большинство обывателей услышав слово «разведчик», думают о максимальном акцентировании на выносливости и рукопашном бое, только это совсем не так.
Конечно речь не идет о подъеме сверх весов, но некоторые силовые упражнения вроде жима лежа заложены в нормативы для каждого бойца. Кроме того высокие показатели дают очень приятные дотации к заработной плате и конечно же авторитету самого бойца.
Вы можете составить себе план тренировки или воспользоваться предложенным мной.
Силовая подготовка разведчика
1. Рывок штанги 1-й рукой или аналогичный рывок гири.
2. Подтягивания на канатах или аналогичное лазание по канату.
3. Отжимания на брусьях или жим штанги лежа.
4. Подъемы ног в висе на перекладине или аналогичные на брусьях.
Комментарии к плану тренировки⬇️
Одну тренировку я делал «первые» в списке упражнения, а вторую - "аналогичные". Эти 2 простые, но максимально полноценные тренировки в неделю дадут быстрый результат любому бойцу. Единственное нужно подобрать оптимальную нагрузку для каждого спортсмена в диапазоне повторений от 3 до 10 в идеальной силовой технике. При наличии инвентаря будет полезно добавить приседания и становые тяги в диапазоне до 5 повторений. Силовая подготовка, как и работа на выносливость являются основой для физической подготовки, но, как говорится, без фанатизма.
Не стоит забывать, что буть то сила или выносливость, навыки рукопашного боя или тактическое мышление, в итоге решает умение одновременно пользоваться всеми инструментами. Есть такая шутка в спецназе, что «чтобы боец вступил в рукопашную схватку голыми руками, он должен потерять автомат, нож, лопатку и все свое снаряжение». И в этой шутке есть очень глубокий смысл и четкая отсылка на совершенно иной склад ума каждого бойца разведки. Большинство подразделений недолюбливают разведчиков, но в своем большинстве это очень умные и хорошие люди. К сожалению, попасть в их круг общения бывает очень и очень сложно.
Всех причастных, с праздником!
Мои соцсети⬇️
Telegram-канал(закрытый)
А также вступайте в мой 👉 закрытый чат Яндекс Дзен и задавайте свои вопросы
С уважением, ваш «Dobrynia Fit»