📌Аффирмация – это короткая фраза побудительного характера, которая настраивает вас на определенные действия.
❕Психологи доказали, что если повторять одну и ту же идею много раз, мы начинаем в нее верить и она становится частью нашего мировоззрения.
Правила составления аффирмаций👇🏻
1️⃣Аффирмация должна быть составлена от первого лица – я активный, я действующий, я что-то делаю
