Начнём с того, что целлюлит есть у всех женщин. Это вторичный половой признак, как грудь и отсутствие волос на лице, но степень целлюлита бывает разная. Их всего 4, где первая степень практически не видна.
Степень целлюлита на прямую зависит от белка, его наличия и усваиваемости.
Структура жировой ткани состоит из групп жировых клеток соединённых соединительной тканью, которая состоит из белка. То есть если привести аналогию, где жир это тесто, а соединительная ткань это сетка. И когда достаточно белка, сетка с мелкой ячейкой и бугорочки маленькие, а когда мало белка, то организм экономит на соединительной ткани и сетка становится с крупной ячейкой, тесто почти вываливается из сетки.
Есть решение - массаж!
Антицеллюлитный массаж это липосакция без операции. Во время массажа каждое движения выполняет определённую задачу: Растирание это мы разогреваем, что вызывает приток крови. Потом движение проминание, мы прогоняем межклеточную жидкость лимфу, тем самым ускоряем обменные процессы и выводом лишнюю жидкость, потом движения для разрушения соединительной ткани, мы как бы разрывает сетку соединяющие группы жировых клеток.
Затем элементы вибрации они необходимы для того что бы, подтянулись кожа освободившаяся от лишнего жира. И самое последнее это шлепки, они для того чтобы, вызвать большой приток крови. С кровью поступает больше аминокислот и сетка строится с меньшей ячейкой.
Все эти движения ускоряют локально обменные процессы, тем самым как бы топят жир, вызывая высвобождение энергии, то есть ощущается очень сильный прилив сил.
Во время антицеллюлитного массажа мы ломаем и убираем ненужное и строим заново как нам надо. Этот массаж работает на разрушение, поэтому он такой агрессивный и болезненный. Болевой порог у всех разный, поэтому первый сеанс мы делаем с нагрузкой 50-70%. Второй сеанс 20-30%, потому что, после первого сеанса все воспалится и будет болеть. Третий, 50-70%, четвертый и пятый 70%, а дальше наступает период адаптации и уже включаемся на 100% А к 10 сеансу можно спать на массаже
Курс состоит из десяти сеансов. За это время мы разгоняем обменные процессы. После курса они работают в ускоренном режиме ещё примерно 3 недели. Для поддердания эффекта рекомендуем посещать массаж раз в неделю.
А Вы когда нибудь делали антицеллюлитный массаж? Поделитесь впечатлениями, был ли эффект и как на долго?
#уход за собой #красота #целлюлит #мода 2020