Если ты понятия не имеешь, что происходит внутри и это похоже на волну, что накрывает с головой или бурю, сметающую все на своем пути. Возможно, это полнейшая тишина, в которой ощущается лишь темнота и мрак.
Ты постоянно сонный и хочешь спать, уйти подальше от окружающей реальности, но когда ложишься, боишься, что приснится плохой сон, и часами не можешь заснуть.
Не можешь находиться в этой комнате и хочешь увидеться с друзьями, но когда ты сидишь среди них, находишься в своих мыслях и постоянно думаешь «надо было остаться дома». И ты не знаешь, как лучше поступить, оставаясь преданным себе и при этом не обидеть окружающих.
Восприятие изменилось. Оттенки перемешались, создав непонятный цвет, запачкавший все вокруг. Это ощущение одновременного опустошения и наполнения разрушает.
И если вдруг ты захочешь плакать – плачь. Плачь, потому что тебе больно. Плачь, потому что тебе грустно и сердце разрывается на части. Плачь, потому что это разрывает тебя на куски. Плачь, потому что то, что ты чувствуешь – важно. Не носи маску счастливого человека, когда не являешься таковым.
Просто пойми, что ты не одинок в том, что чувствуешь. Ощущать пустоту – это нормально. Рано или поздно мы все будем в порядке. Нужно продолжать сражаться.
Отдохни.
Восстанови силы. Ты не обязан быть всегда продуктивным и делать то, что попросят другие. Выдели для себя время.
А потом проплыви сквозь все проблемы.
Просто продолжай идти.