Намсте, друзья!🙏 Вот мы и добрались до вершины – восьмая и последняя ступень Аштанга-Йоги, конечная цель каждого йогина – Самадхи! О Самадхи можно рассказать либо очень коротко, либо оооооочень многоJ На данный момент я выбрала первый вариант)) По традиции начну словами Патанджали.
«тадева артхаматранирбхасам сварупашуньям ива самадхих» - когда объект медитации поглощает субъект – медитирующего – последний утрачивает самоосознанность. Это Самадхи.
Когда внимательный поток сознания сливается с объектом медитации, сознание медитирующего – субъект – растворяется в объекте. Такое единение субъекта и объекта есть Самадхи.
В Самадхи практикующий теряет осознание своего тела, дыхания, ума, рассудка, эго. Он пребывает в абсолютном покое. В этом состоянии его мудрость и чистота, сочетаясь с простотой и скромностью, окружают его сиянием. Не только он сам просветлён, но он освещает путь всем, кто приходит к нему в поисках истины.
Мгновения полной погружённости, пусть и непроизвольно, может переживать даже не йогин. Проблески Самадхи мелькают в минуты, когда музыкант, весь отдавшись музыке, теряет самое себя, когда изобретатель совершает открытия, полностью позабыв об эго, когда живописец перестаёт быть просто живописцем и превращается в краски, в свет и тень… то же происходит и с йогином: когда объект созерцания обретает тождество с созерцающим, т.е. с йогином, последний, лишаясь самого себя, переживает самадхи.
Разница между художником и йогином лишь в том, что первый достигает Самадхи через усилие и не в состоянии удержать его. Йогин, лишившись эго и пребывая в состоянии без эго, переживает Самадхи без усилий. Такой опыт непрерывен и естественен.
Благодаря непрерывному потоку внимания разобщённость между зримым объектом и созерцателем, который этот объект зрит, исчезает. Сознание прекращает свою работу и становится безмолвным. Оно лишается «я» и, пребывая в глубоком состоянии спокойствия и невозмутимости, растворяется в сердцевине существа. В Самадхи осознание места исчезает и человек перестаёт ощущать пространство и время.
На этой медитативной ноте заканчивается цикл постов о Аштанга-Йоге.
📚В написании использованы материалы книг Б.К.С. Айенгара 🕉, некоторые моменты из сети нашей всемирной 🌐и, конечно же не обошлось без собственных мыслей🧠.
И на этом на сегодня всё ✨
И как обычно всем пис энд лав💖
#yoga #samadhi #8 steps of yoga #йога #самадхи #медитация #сознание #осознанность #концентрация #зож