Итак, хорошо все обдумав, вы все таки решили, что разорванные отношения вам просто необходимо вернуть!
Пример из жизни:
Девушка, назовём её Настей, 30 лет. На протяжении двух месяцев пыталась вернуть отношения со своим молодым человеком, которые длились 7 лет. Подстраивала случайные встречи, плакала в трубку, и даже шантажировала, что покончит с собой! В итоге попала ко мне на консультацию истощенная и разрушенная.
Яркий пример того, как категорически делать не нужно! Даже если вы очень сильно хотите вернуть отношения с любимым человеком. И это касается всех, и мужчин и женщин. Что же тогда предпринять?
1. Первое, что необходимо сделать - это дать время вашему партнеру и ВАМ успокоиться и соскучиться. Сложно придумывать выходы, когда вы находитесь в панике, слезах и т.д. Да, я понимаю, что в этот момент вы останетесь один на один со своими эмоциями, которые будут разрывать изнутри, но из этого состояния тоже можно извлечь выгоду. Именно этот период нужен для анализа своего поведения и понимания, « а сможете ли вы вести себя по-другому» или «изменит ли своё поведение ваш партнёр». Поверьте, эта пауза нужна вам обоим, если до неё дошло.
2. Второе, когда вы установили причину расставания в том числе и в себе (так как не бывает одного виноватого, если кто-то грубит значит второй провоцирует, если один изменяет значит второй к этому подводит) необходимо вернуть диалог, делать это нужно постепенно. Для начала можно написать сообщение спросив как дела, и не нужна ли какая-то помощь.
3. Второе, необходимо назначить встречу и поговорить, без гордости, агрессии и нападок. Разговор должен быть выстроен взросло, без истерик, и обязательно с конкретным предложением как дальше вы будете действовать. Чего вы конкретно хотите от своего партнера и что вас не устраивает. В чем вы были не правы и какие выводы сделали. Начать лучше в обратном порядке.
Быть может ваш партнёр от встречи откажется. Тогда нужно понять и принять его выбор на данный момент. Не нужно каждый день писать ему/ей смс с вопросом «Ты ещё не надумал/ла?» Оставьте его в покое хотя бы недели на две. А потом можно повторить попытку.
Ну а если человек не реагирует совсем, напишите ему письмо, о том как он/она дорог вам, о своих чувствах и о том одиночестве, которое вы без него/неё испытываете. Только письмо должно быть настоящее! На бумаге! В красивом конверте! Рано или поздно поговорить все равно удастся.
3. Когда вы поговорили и установили как вы будете действовать необходимо бросить все силы на то, что бы свои обещания сдержать. Ну и возможно необходимо сделать какой-то сюрприз своему партнёру, устройте романтический вечер или организуйте веселую встречу с друзьями. И не забывайте, что сюрпризы нужно делать всегда! Взять это в привычку, а не только когда вы поругались.
В заключении хотелось бы вам напомнить о том, что любые конфликты это попытка вывести отношения на новый уровень, и только от вас с партнёром зависит будет ли это развитие или деградация. Желаю вам счастливого восстановления с вашей второй половинкой и помните все в ваших руках, главное желание!