Друзья, привет✌🏼 Как говаривала я 10 лет назад на должности секретаря — стартуем🚀 Обиды — с вас лайк❤️
⠀
Обида — это один из видов рэкетных чувств, с помощью которого мы «вымогаем» у обидчика внимание, уважение, заботу, раскаяние и так далее. Это способ наказать обидчика, чтобы он изменил свое отношение к чему-либо, раскаялся и понял, что был не прав📍
⠀
Не зря всю предыдущую неделю мы обсуждали основные эго-состояния #всёпродумано
⠀
Обидчивость — проявление детского эго-состояния, тобеж Ребенка👌🏻 Но вы же помните, есть внутри нас и Взрослый. И именно он способен после какого-то мгновения, когда произошло затуманивание разума эмоциями, продолжить разговор.
⠀
Включая Взрослого, можно сказать: «Извини, пожалуйста, твои слова были для меня болезненными. Я думаю, ты не хотел меня обидеть?!» Простая казалось бы фраза👍🏼
⠀
❗️Знатоки, внимание вопрос: после такой фразы, даже если у вас был злой умысел обидеть, какие эмоции она вызывает? 😏
⠀
Задать такой проясняющий вопрос — это уже прерогатива взрослого человека, это про разум🙌🏽
⠀
Еще важная вещь в обидах, их классификация👌🏻
⠀
1️⃣ Осознанная манипуляция. Это намеренное выпячивание обиды с целью получения желаемого, а также чтобы вызвать чувство вины у другого. Знакоменько?😉
⠀
2️⃣ Неумение прощать. Это неосознанная манипуляция, которая является причиной большинства обид. Человек не понимает, на что и зачем он обиделся, зато знает, как другому загладить свою вину👌🏻
⠀
3️⃣ Обманутые ожидания. Здесь все просто. Допустим, мадам хочет iphone X, а получает плюшевого медведя😨
⠀
Вы по какой причине чаще обижаетесь?⤵️⤵️⤵️
⠀
#обиды #психологияобид #психологскайп #психологонлайн #психологмосква #коучмосква #коучскайп #коучонлайн #самоанализ