Нам повсюду твердят, что нормальное давление, несмотря на возраст, должно быть 120/70 и к этому показателю надо стремиться. А все цифры выше этих указывают на повышенное артериальное давление.
Однако, меня заинтересовала информация от доктора Евдокименко. Он говорит, что такое давление 120 на 70 возможно лишь у тех, кому 20 лет, он не имеет лишнего веса и готовится лететь в космос.
А в 30-35 лет, обычно человек полноват, мало двигается и его нормальным давлением считается 130 на 80. И переживать за разницу в 10 единиц совершенно не стоит.
А если давление 140 на 90? Доктор Евдокименко говорит, что для 20-летнего человека это действительно много и указывает на склонность к гипертонии. Сигнал к тому, чтобы обратить внимание на свой образ жизни и избавить себя от будущих неприятностей со здоровьем.
Но после 45 лет и в более старшем возрасте, показатели давления 140/90 для большинства людей являются нормой. Он говорит, что этой азбуке учили будущих врачей при СССР в мединститутах, причём на 2 курсе. Но некоторые студенты наверно плохо учились и став врачами, забыли чему их учили. Или, скорее всего, попали под влияние фармацевтических компаний.
Поэтому своим 50-летним пациентам они говорят, что при 140 на 90 надо постоянно пить таблетки от давления. Иначе...
По мнению доктора Евдокименко, снижать давление 140/90 и 150/90 не обязательно, особенно, если человек хорошо себя чувствует при таких показателях. Другое дело, когда всегда было пониженное давление, а теперь поднялось до таких цифр и он плохо его переносит, тогда надо снижать.
И если давление повысилось до 160 и продолжает подниматься, тогда нужно принимать меры для его снижения. Но вовсе необязательно сразу пить кучу таблеток, можно попробовать сначала другие методы.
В заключение хочу высказать своё мнение. Я полностью согласна с доктором Евдокименко и применяю его рекомендации, но никого не призываю поступать так же. Обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свою жизнь. Будьте здоровы!
Если статья была для Вас интересной, прошу поставить лайк и подписаться на канал!