Затеяла переписку на сайте знакомств, думая что это муж. Чувство вины и страх, что он меня бросит.

2 минуты

82 прочтения

4 ноября 2020

Вопрос психологу:

Здравствуйте. С мужем живем 11 лет, есть дочь 9 лет. Он работает вахтой и очень редко бывает дома. Отношения стабильные, но нет давно интимные отношений. Пару дней назад мне позвонил неизвестный номер и сказал что мой муж знакомиться с другими девушками для интимных развлечений на сайте. Я решила проверить и зарегистрировалась там. Мне практически сразу написал молодой человек. По общению очень похож на мужа. Мы разговаривали на интимные темы, он задавал различные вопросы, а я отвечала, тк думала что общаюсь с мужем . Затем я ему дала номер телефона и страницу вконтакте.

Он начал мне писать на мой номер. В общении я начала понимать что это совсем не муж и я решила закончить разговор. Но молодой человек начал мне говорить, что отправит всю переписку мужу. Он узнал номер телефона и страницу вконтакте мужа. Через какое-то время он начал интересоваться как дела с мужем и тд. Но муж не говорил ничего и ведёт себя нормально. А мне стыдно что я так поступила. Я не знаю что делать дальше.

Понимаю что сама виновата, что нужно было просто спросить у мужа и все. Что мне теперь делать и как поступить если все таки переписка вскроется. Думаю муж не поймёт, осудит и в конце концов уйдёт от меня.

Автор вопроса: Мария Возраст: 38

Ответ психолога:

Здравствуй, Мария.

Чувство вины, которое человек испытывает часто толкает человека на необдуманные поступки и действия.

У тебя есть сейчас чувство вины, которое не дает трезво взглянуть на ситуацию и принять верное решение как поступить. И как снежный ком добавился страх потерять мужа.

Твоя задача проработать с чувством вины, тогда ты сможешь принять правильное решение.

Важно понять от чего чувство вины: за переписку с чужим человеком или за откровения в переписке? Можно проработать и то и другое.

Чувство вины появляется тогда, когда мы свои действия считаем плохими или неправильными, непристойными. Но можно их так считать, но можно и по другому, считать, что действия правильные. Когда ты понимаешь почему ты так действовала, то действия не будешь считать неправильными.

Вопрос себе: почему ты откровенничала в переписке? Возможно ты посчитала человека близким. У тебя прописано в подсознании, что откровенничать можно только с близкими людьми. Есть такие варианты: но разрешить себе откровенничать с чужими людьми, если хочется или этого человека отнести в категорию близких людей.

Следующий вопрос: зачем ты зарегистрировалась на сайте? Возможно ты не доверяешь мужу, а поверила чужому человеку, который рассказал про мужа. В подсознании прописано верить любой информации или не доверять близкому, или близкий обманывает и так далее. Важно, чтобы сама поняла причину, тогда работа пройдет точнее.

Снимая запреты, ты снимаешь негатив, что позволит тебе по-другому взглянуть на ситуацию и принять решение, которое благоприятно повлияет на твою жизнь.

Помни, что все тайное всегда становится явным.