Мне часто пишут женщины, которые годами не могут забыть своего возлюбленного.
Эти мысли ходят по кругу, сменяя одна другую, и есть ощущение, что это не закончится никогда:
- Не могу забыть, нет никого лучше него
- С ним плохо, без него ещё хуже
- Он не даёт мне построить новые отношения
- Чувствую, что никому не нужна
- Боюсь остаться одна
- Были совместные планы, а теперь не знаю что делать
Я понимаю, как это тяжело.
Думать равно чувствовать.
Не пытайтесь управлять эмоциями напрямую — это бесполезно. Как кучер управляет лошадьми с помощью вожжей, так и чувствами мы управляем с помощью мыслей.
⠀
Продолжать думать о человеке, значит продолжать чувствовать. Народная мудрость «С глаз долой, из сердца вон» означает перестать не только видеть его буквально глазами, но и «видеть» его в голове — представлять и вспоминать.
⠀
Проанализируйте, ведь вы бесконечно вспоминаете моменты прошлого, мечты о том, как было бы по-другому, если бы… Продолжая делать это, вы сами себе колете кинжалом прямо в сердце. Но как прекратить думать?!
⠀
Примите решение идти дальше. Это первая и самая главная причина почему вы все еще в прошлом — вы не решили идти дальше, вы все еще тешите себя надеждой, что «может что-то изменится, а вдруг он увидит, как долго и как сильно я его жду и вернется?».
Ложная надежда, иллюзия, самообман — вот причина ваших страданий. Когда счастье казалось так близко, очень сложно отказаться от попыток дотянуться до него. Это игры мозга.
⠀
Что нужно сделать:
⠀
1️⃣ Принять решение избавиться от прошлого груза.
2️⃣ Установить связь с подсознанием.
3️⃣ Прожить эмоции, которые вы себе не позволяли.
4️⃣ Закрыть гештальт — оставить воспоминания в прошлом.
⠀
Именно для этого я подговорил аудиотерапию, во время которой я помогу вам пройти все эти шаги. Только решение вам придется принять самостоятельно. Всего за 30 минут вы будете открыты к лучшему будущему, ярким и искренним отношениям. Стоит всего 990 рублей, а эффект от нее неоценим.
⠀
Приобрести аудиотерапию можно по ссылке psy_shahov.ukit.me
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
Почему умные люди бывают малообщительными?
Как обрести эмоциональную близость с мужчиной? Мужская психология.
Как не заедать проблемы?
Как подтолкнуть мужчину к свадьбе? Отношения с женатым.
Почему мужчина не хочет детей? Объяснение семейного психолога.
Вы во власти манипулятора: 9 признаков.
3 женских режима Чебурашка. Шапокляк. Кошка. А кто вы?
Почему умные люди бывают малообщительными?
Игры разума. Как забыть бывшего?
Какое внимание действительно ценят мужчины
18+. Как наладить интимную близость? Советы психолога.