Естественно, после холодного брюта, брускетт и сплетен я поправилась аж на 600 грамм, что было ожидаемо. Впереди маячил овощной день на диете Маргариты Королёвой, которую я благополучно решила оставить другим женщинам, желающим обрести тонкую талию и худенькие ноги. Я печалилась собственной слабости, и завтрак пропустила.
К обеду выяснилось, что узоры из соплей дочери не прошли для меня даром и я тоже заразилась. Это второе её ОРВИ за 9 месяцев и второй раз история повторяется. Иммунитета после беременности у меня не осталось совсем. Хочется писать тут хорошие, позитивные изменения, но я обещала быть с вами предельно честной. На сегодня мой вес составил 81 кг. 300 гр.
Знаете это состояние модно называется "Мама не в ресурсе". Так вот в воскресенье я была не то, что не в ресурсе, а полностью разбита и подавлена. Сложно смотреть на то, как болеет твой ребёнок, но ещё сложнее болеть вместе с ним, когда вместо того, чтобы лежать, ты развлекаешь, утешаешь и успокаиваешь. И вот знаете, в такие минуты папа ей не нужен, хотя он на подхвате. Рыдать хочется непременно на моих руках, и я её понимаю. Самой бы к маме.
На обед вскрыла банку тунца, разрезала томат и сделала паровой омлет из двух яиц. И все посолила. Вот такая я бунтарка. Хоть эта еда и насытила меня, но удовлетворения я не получила. Несмотря на то, что это не несоленый рис, и не куриная грудь.
Если честно в минуты отчаяния борьбы с весом я каждый раз вспоминаю себя в 11 классе. Подумать только, за год я потеряла 21 кг. Закончив десятый класс в весе 83 кг на выпускной я пришла с выпирающими ключицами, 46 размера и 62 килограмма.
А у меня даже мотивации особенной не было, я никогда не стеснялась своего лишнего веса по-настоящему. Просто так сложились звёзды. И мне понравилось быть худой, хоть за 10 лет я и вернула всё то, что тогда сбросила.
На ужин собрала себе свой любимый вариант овощного салата. Салат Аййсберг, сладкий перец - паприка, помидор, оливки и мясо. Мясо я могу заменить на что угодно: морепродукты, курицу или сыр. Заправляю маслом.
Кстати, во время похудения в подростковом возрасте я пользовалась радикальными методами: пила слабительное, голодала, ограничивала калории до 100 в день и т.д. Сейчас я начала любить себя гораздо больше. Я не готова сказать "Пока" критическим дням. Хочу, чтобы волосы остались на голове, а коллаген в коже, как можно дольше. Поэтому есть качественное растительное масло в разумных пределах я не только не боюсь, но и призываю всех женщин.
Кстати, можете подсказать мне вашу любимую действенную диету?