Мы живем в удивительное время, когда научный прогресс и познание структур организма граничит с разрушительной силой этого прогресса. Мы так много знаем о том, как поддерживать здоровье, но так мало делаем для этого. И одна из составляющих частей здоровья — микробиом.
Как формируется микробиом
Микробиом — это совокупность микроорганизмов, обитающих на поверхности и в теле человека. Сегодня поговорим о микробиоме кожи. Среди микроорганизмов есть хорошие (сапрофитные), которые способствуют здоровью кожи, а есть плохие (патогенные). Бывает и так, что хорошие микроорганизмы при неблагоприятных условиях начинают слишком быстро размножаться и выходят из-под контроля. Так мы сталкиваемся с кожными заболеваниями. Микробиом каждого конкретного человека уникален. Помимо питания, окружающей среды и контактов с другими людьми, немаловажную роль играет косметика и ее компоненты.
Применимость знаний о микробиоме
С началом изучения микробиома и официального принятия его как еще одного слоя кожи началась новая эпоха в понимании патогенеза кожных заболеваний. При изучении разнообразия микробиома людей с кожными заболеваниями выяснили, что, например, за развитие атопического дерматита отвечает колонизация золотистого стафилококка (S.aureus), за развитие акне — Cutibacterium acne (бывшая Propionumbacterium acne).
Если раньше основной стратегией врачей в лечении кожных патологий были антибиотики и противовоспалительные препараты, то сегодня научное сообщество признает возможность коррекции домашнего ухода с помощью косметики с пребиотиками. В отдельных случаях, конечно, медикаментозная терапия может потребоваться, но необходимо понимать, что грамотный домашний уход становится подспорьем в поддержании здоровья кожи.
Как в косметике узнать пребиотики
Сразу определимся, что пребиотики — это питательная среда для микроорганизмов и здесь можно выделить две группы таких питательных сред. Сама питательная среда: inulin+ glucane oligosaccharide и то, что раньше было живыми бактериями, но теперь стало также питательной средой (постбиотики) — различные лизаты. Производители косметики частенько козыряют тем, что используют пробиотики, подразумевая лизаты. Даже в научных статьях вы встретите подобную путаницу, но не поддавайтесь на заблуждения.
Лизаты — это когда-то живые бактерии, чаще всего лакто или бифидо. Их разрушили, провели очистку массы от вредных примесей (клеточных стенок бактерий) и высушили. Теперь лиофилизаты представляют собой набор витаминов, аминокислот, микроэлементов, которые становятся питательной средой для других микроорганизмов. Использование их разрешено в косметике.
Пробиотики или живые микроорганизмы запрещены к использованию в косметике. Вся система контроля за оборотом косметической продукции направлена на максимальную безопасность ее для потребителя. Консерванты — неотъемлемая часть рецептур косметических средств. Они обеспечивают микробиологическую чистоту косметики, безопасность для потребителя. Наличие консерванта несовместимо с живыми микроорганизмами в пределах закрытой баночки.
Именно поэтому в косметике используются пребиотики, которые становятся благодатной питательной средой только для наших хороших микроорганизмов. Эти компоненты безопасны, уживаются с консервантами и совместимы с другими компонентами, например, с кислотами. Поэтому с каждым днем становится больше марок, использующих пребиотики в составе. Например, Benton, Eminence Organics, Aurelia Probiotics Skincare. Тенденция на оздоровление микробиома кажется перспективной. Возможно, уже совсем скоро это позволит лучше заботится о своем здоровье через поддержание многообразия дружественных микроорганизмов на коже.