С этим феноменом я столкнулся... Да почти сразу, когда решил изменить свою фигуру к лучшему, начал регулярно готовить и питаться. Да-да, где бы я ни был - в гостях, транспорте, на работе, на улице, в парке - раз в 3 часа стабильно достаю контейнер и организую прием пищи. Если еды вдруг не оказалось - пачка творога и яблоко, запив все это чаем или кофе.
Для меня нет совершенно никакого дискомфорта - быстренько поел и дальше можешь делами заниматься или спокойно общаться, не смотря на любую еду на столе с мыслью "чего-бы такого съесть".
Но "дискомфорт" (или как это назвать) испытывают другие. И мне это совершенно не понятно!
Я искренне буду рад за вас, дорогой читатель, если ваше окружение "толерантно" к ВАШИМ решения. В большинстве же случаев люди негативно реагируют к изменениям в питании, причем, даже если эти изменения касаются не их, а ДРУГИХ.
Понимаете, в чем странность? Питание меняете вы, при этом ничего и никому не навязывая (даже слова не говоря...) А дискомфорт испытывают ДРУГИЕ... Вываливая негатив на вас!
Сейчас я не буду разбирать природу и происхождения подобного явления. Если кратко - еда исторически (я б даже сказал эволюционно) для человека была важной частью жизни... Так было до 20-го века, пока еда стала широко доступна каждому... Но "многотысячилетнию программу" быстро не перестроить!
Вот и получается, что отказавшись в гостях от предлагаемой еды, многие воспринимаю это как личную обиду. "Как так, вас тут кормят, лучшее предлагают, а вы... нос воротите".
Как на это все реагировать? Главное - не поддавайтесь на уговоры и манипуляции в стиле "да съешь, оно полезно" или "ничего не будет от кусочка". По большей части, эти уговоры и попытки "соблазна" нужны людям лишь для самоутверждения своего бездействия (дабы, оправдать любовь к сладкому, или "нежелание" работать над фигурой)...
Предложат пару раз и перестанут - поймут, что вам это совершенно не интересно!
Более того, скажу, что со временем всем станет совершенно без разницы, как вы там едите... Общество тоже имеет свойство привыкать, но сколько необходимо времени - всем по-разному.
Поэтому, дорогие начинающие, выбирайте правильный для себя круг общения, а если оно слишком токсично и лишь тянет вас назад... меняйте.
О том, что я ем для похудения читайте в этой статье.
Про мои результаты похудения в этой статье
Всем здоровья и достижения поставленных целей!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!