Стресс в отношениях.
Такое бывает, когда уже нет больше сил терпеть друг друга.
Когда вы вынуждены жить вместе по весомым причинам: совместная ипотека, нет возможности разъехаться из-за отсутствия жилья, маленькие дети, финансовая зависимость одного супруга от другого, давление со стороны родителей или религии, что нельзя разводиться и т. д.
И выйти из данной ситуации бывает очень непросто. "И врозь нельзя и вместе невозможно"
Что же остается делать. Единственное, что по-настоящему может спасти людей в данной ситуации - это осознанность и понимание того, что любые конфликты в отношениях ведут человека к развитию.
Когда вы, вместо проявлении ненависти и агрессии, начинаете задавать себе вопрос: А что в этом человеке меня так сильно цепляет и так сильно злит? Почему я так реагирую на такое поведение ? Ведь на такое поведение человека можно реагировать иначе? Почему я реагирую именно так гневно, а не легко и спокойно?
Если вы начнете задавать эти вопросы себе каждый раз, когда появляется внутри вас гнев и раздражение , то через некоторое время ваша реакция на поведение супруга или супруги, ребенка или начальника - не имеет значение кого - ваша реакция будет меняться и становиться более спокойной.
Попробуйте 🙂 Проверено 🍀
#стрессвотношениях #стресс #оксанаказанцева #отношениямужчиныиженщины #развод