Ревность – довольно частое явление в жизни. Она причиняет страдания не только ревнивцу, но и тому, кто стал ее объектом. Далее я расскажу кратко об основных психологических теориях ревности. Это поможет научиться осознавать ее в себе и уменьшать душевную боль от нее.
Конкуренция или проекция
В концепции австрийского психотерапевта Зигмунда Фрейда понятие ревности встречается при описании Эдипова комплекса, когда сын ревнует к отцу за внимание и любовь матери.
Ее механизм Фрейд раскрывает в работе, опубликованной в 1921 году "О некоторых невротических механизмах ревности, паранойе и гомосексуализме".
Он выделяет ряд невротических уровней ревности. Мы рассмотрим два из них. Первый - конкурирующая ревность. Она возникает в результате страдания человека от потери объекта любви и связанной с этой потерей обидой.
Конкурирующей ревности, как и любой иной сопутствует фрустрация, которая связана с тем, что личность ревнивца отвергнута. Это влечет душевную боль. Из серии: "Я чужой на этом празднике жизни."
Вторым невротическим уровнем ревности Фрейд считал спроецированную ревность. Такая ревность обусловлена действием персональной психической защиты человека. Ревность в этом случае - проекция.
Ревнивец сам бессознательно хочет изменить, но вытесняет это запретное желание путем его проекции на близкого человека, ошибочно наделяя его этим стремлением.
Из серии: "Я не могу изменять, а она может". Причем сила ревности будет равна силе подавления собственной бессознательной потребности изменить. Женщина может думать так: "Я живу как "монахиня", а муж позволяет себе все, что хочет, "скотина"! Своего рода синтез зависти и обиды или зависти и гнева в зависимости от вектора реакции на этот стресс.
Табу
С другой стороны, к проблеме ревности относилась американский психотерапевт Карен Хорни. Она считала ревность невротической потребностью в любви. Иными словами, в детстве "Я" получило слишком мало любви и все время бессознательно пытается компенсировать ее недостаток.
Если меня любят и принимают значимые люди - "Я" в безопасности, если не любят - катастрофа. Во- втором случае возникает либо тревога и беспокойство, связанные с эмоцией страха, либо злость и агрессия, когда в ответ на "психологическое отвержение" возник гнев. Недаром говорят: "Он ослеплен ревностью." Вспомним, героя Шекспира Отелло, который в порыве страсти убил свою возлюбленную Дездемону.
Хорни делит ревность на здоровую и невротическую – это адекватная реакция на реальную опасность лишиться любви значимого человека. Невротическая – это реакция на мнимую такую опасность. Она подкрепляется постоянным страхом утратить обладание любимым человеком. Поэтому любой другой рядом с ним воспринимается как потенциально опасный конкурент.
Полагаю, это бессознательная попытка человека сбежать от мучительного одиночества любой ценой, в том числе ценой страданий, связанных с ревностью.
Супер Эго квалифицирует такие страдания ревнивца как меньшее зло. Одиночество воспринимается как жуткая эмоциональная пропасть, в которую нельзя упасть. Это табу.
Хороший объект
В работе "Зависть и благодарность" британский психоаналитик Мелани Кляйн вводит понятие "хорошего объекта". Этот объект важен для здорового психического развития ребенка.
Если у ребенка есть добрая и любящая мать, она ассоциируется с хорошим объектом. На ранних этапах жизни ребенка крайне важно, чтобы хороший объект был всегда рядом и дарил любовь, еду, безопасность, принятие.
Чем стабильнее в жизни ребенка хороший объект, тем ниже вероятность невроза и возникновения ревности и других негативных эмоций (зависть, жадность и т.п.).
Хороший объект символизирует инстинкт жизни и подавляет деструктивные бессознательные тенденции (инстинкт смерти). Когда у ребенка проблемы со стабильностью хорошего объекта. Он, например, отсутствует или нестабилен, то деструктивные тенденции нарастают, возникает невротическая потребность.
Кляйн описывает различие между ревностью, завистью и жадностью. Зависть- это неудовлетворенность тем, что желаемым объектом обладает другой человек, а не "Я". Она делится на активную и пассивную.
При пассивном варианте человек просто подвержен фрустрации, не предпринимает каких-либо действий, завидует и все. При активном варианте, он совершает действия, направленные на причинение вреда субъекту или объекту зависти. Таким образом, зависть это отравленная неврозом мечта.
В отличие от зависти ревность основана на страхе потерять то, чем человек, как он считает, уже обладает.
Жадность направлена на бессознательное притягивание к себе тех или иных ресурсов независимо от реальных потребностей.
Ревность, зависть и жадность объединяет зацикленность человека на невротическом удовлетворении раненого неврозом Эго.
Склонность ревновать, завидовать или жадничать - очевидный признак невроза, связанного с недостатком любви в детстве, с дефицитом психологической безопасности, который человек пытается компенсировать за счет таких эмоций.
Принятие потери
Психоаналитик Петтер Куттер пишет, что причина ревности - это негативный психологический опыт любви в прошлом, некая первичная душевная травма, полученная ребенком в детстве или молодым человеком в юности.
Самый распространенный вариант - первая несчастная любовь, или равнодушие родителей к ребенку. Любому больно наблюдать как любимый предпочитает ему общество другого.
Эта боль от ревности въедается в душу, впрыскивается словно яд в кровь и остается в организме. Мозг записывает в долговременную память этот паттерн пронзительной боли.
Когда в зрелом возрасте возникает похожая ситуация, схожие обстоятельства, программа страдания от ревности снова активируется.
***
Благодарен за подписку на канал, за рекомендации друзьям и знакомым, лайки, репосты.
Предложения и отзывы присылайте на: psychologan@yandex.ru. Оставляйте фидбэки в комментариях под этой заметкой, чтобы я мог улучшать сервис.
© Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала возможно только с письменного согласия автора.
Эта статья опубликована в просветительских целях, не является психологической консультацией. За помощью обращайтесь к специалистам.