Каждый хоть когда-нибудь, хотел сказать или хотел задуматься что же будет, как поведёт мой организм в этом случае.
- Безусловно, можно с уверенностью сказать, что для организма и всех внутренних процессов очень положительно скажется.
Определится, а надо ли?
Здесь для каждого из нас выбор индивидуальный. В моем случае, я спортсмен, выступал на множество соревнований. Занимал лидирующие позиции,для меня важно оставаться в хорошей форме и по сути дела,да все скажут это мышечная память, и тебе легко вернуть форму если все же забросил тренироваться.
Во-первых, организм у каждого свой и он даёт сам свои результаты после того или иного прогресса.
Во-вторых, если тебе это не нужно и ты сидишь на "попе ровно". То задай себе вопрос, кому ты нужен, многие скажут что не в форме счастье. Да, безусловно, но если ты будешь ещё и в хорошей физической форме, то люди сами к тебе потянутся.
В-третьих, путь достижения этой цели будет очень долгий и сложный, не думайте, в пределах первых месяцев будет результат. Да будет, но минимальный.
Поэтому, я запускаю себе вызов, что будет если бегать каждый день на протяжении 2 недель? С минимальными затратами на еду, самое главное пейте больше воды, она стимулирует пищевые процессы в организме и способствует тому, чтобы оптимизировать ваш организм к интенсивным нагрузкам на тело.
Если вам, понравилось и заинтересовало, то последующие две недели, я буду выкладывать статьи с моими успехами и результатами с прикреплёнными фотографиями.
Сейчас, я вешу 74кг,при росте 173см.
Посмотрим что будет через две недели.
