В кефирный бананово-ягодный смузи по желанию можно добавить отруби, корицу и сахар. Но на мой вкус всё это лишнее. А вот ягоды можно взять любые.
Ингредиенты:
- 2 банана,
- 1 стакан любых ягод (у меня клубника),
- 1-2 стакана кефира (любой жирности).
Меню на каждый день
Как приготовить:
- Бананы и любые ягоды измельчить погружным блендером во фруктовое пюре.
- Добавить кефир и взбить венчиком.
- Разлить ягодно-банановый смузи по стаканчикам и наслаждаться вкусом.
