Привет, Друзья! Мне самому больше нравится тренироваться на свежем воздухе! Когда есть время(стараюсь каждый день) делаю пробежку на 5-10 км. Также делаю несколько подходов на турниках и брусьях, для меня это намного приятней, нежели потеть в закрытом помещении!
Но нынешняя ситуация, диктуем свои правила, и одно из правил-сидеть как можно дольше на дому, и все дела также делать именно дома. Поэтому приходится подстраиваться под ситуацию и организовывать тренировки дома!
Когда пытаешься организовать тренировочный процесс дома, возникает кучу проблем, начиная от тренажерных принадлежностей и заканчивая самой программой тренировок, не знаешь как начать и что тебе может подойти.
Именно в такие моменты, когда тебе приходится экспериментировать, возникают смешные ситуации о которых приходится вспоминать еще долго😅
Я решил показать Вам смешные моменты в тренировочных процессах на дому! Надеюсь, Вам будет весело!
Занимаясь на дому без тренера и соответствующего оборудования, возникают смешные ситуации, которые долго потом приходится вспоминать! Посмотрите видео и сами все поймете😀
В конце хочется пожелать Вам здоровья и советы-изучите как можно лучше свою программу тренировок, подготовьте помещение, проконсультируйтесь по возможности с Фитнес-тренером, либо изучите видео инструкцию по применению упражнения!