❗️ Отрицание
❗️ Гнев
❗️ Торговля
❗️ Депрессия
❗️ Смирение
Это этапы прохождения больного через неизлечимый диагноз. Всего 5!
Но я как-то не согласна. Мне кажется их должно быть больше. Что вообще означает смирение? Смирился и сложил руки? Или что?
Я прошла через все этапы. И сейчас я на шестом этапе, который навала для себя «переход на новый уровень». Это формирование какого-то принципиально нового отношения к себе и окружающему миру.
✅ И именно этот этап самый переломный для меня, а не 5 предыдущих.
Я долгое время была человеком-паровозом. Брала на себя непомерно много и со свойственным мне перфекционизмом вывозила все на себе в лучшем виде. В психологии даже есть такой тип личности - «человек герой», которому даже с бетонной плитой на плечах стыдно признаться, что тяжело. Легче стиснуть зубы и улыбаться, типа «да нормально все, не тяжело вовсе, справлюсь». 🤦♀️
Только бетонная плита, если ты ее так и не дотащил в конечную точку, а силы закончились, может и придавить. Что и произошло. И что я сделала? Как «человек герой» я не стала тихо и мирно лежать и ждать помощи. Я начала как лягушка в молоке «взбивать масло» (помните, да, эту метафору?), только я то под бетонной плитой, и с каждым шевелением я все больнее об неё билась. Пока не поняла, что смысл моей ситуации - научиться просить и ждать! Научиться базово доверять миру и рассчитывать на то, что есть силы не только в тебе, а и в других тоже, чтобы плиту и поднять, и тебя вытащить, и отряхнуть в конце концов от бетонной пыли...
Базовая Вера в Людей - это задача, которая НЕ сформировалась ещё в неосознанном возрасте, в силу сложных обстоятельств. Но об этом в другой раз.
❓А как у вас с базовым доверием миру? На каком этапе сейчас находитесь, если вдруг вы в болезни в этот период жизни?