Укрепить иммунитет и здоровье в целом стремятся многие. Особенно такая потребность возрастает в холодное время года, в связи с повышенной активностью вирусных заболеваний. Одни прибегает к помощи аптечных средств, другие к рецептам народной медицины.
К слову, традиционная европейская медицина в корне отличается от традиционной восточной медицины.
Одним из таких рецептов – тибетский бальзам долголетия. Тибетский бальзам относится к рецепту, взятому из традиционной медицины.
Приготовление и рецепт бальзама очень простой и доступен каждому. При этом употребление тибетского бальзама долголетия способствует:
✔ укреплению иммунной системы
✔снижет хроническую усталость
✔ нормализует сон
✔ укрепляет стенки сосудов
✔ уменьшает головные боли
✔ улучшает состояние кожи, волос, ногтей
Для приготовления тибетского бальзама понадобится:
1. Лимоны в количестве 10 штук
2. Чеснок в количестве 10 головок
3. Мед 1 килограмм
Лимоны следует очистить от кожуры, чеснок от шелухи и все перекрутить на мясорубке. К полученной смеси добавить мед , перемешать.
Принимать бальзаи следует три раза в день по одной чайной ложке перед приемом пищи.
Важно! От употребления бальзама следует отказаться лицам, с аллергической реакцией на мед, также беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеванием почек и мочевыводящих путей.
При желании лимоны можно заменить на клюкву. Пропорции приготовления бальзама можно увеличить или наоборот, уменьшить, отталкиваясь от изначального рецепта.
Уважаемый читатель, обращаем ваше внимание, что статьи на канале «ФитСпорт» предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья. Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения
