Границы — это то, что отделяет нас от окружающих #спасибоКэп Эта тонкая черта проведена в нашем понимании и ощущении нас самих, как отдельных самодостаточных ребят✌🏼 Ее нельзя потрогать и измерить, можно только ощутить✨
⠀
Границы нашей личности начинают формироваться, как это неудивительно, в детстве💯
⠀
Новорожденный малыш не ощущает себя отдельным от мамы — они единая Вселенная💜 Постепенно он всё больше и больше осознает себя как самостоятельную личность #ясам, родители этому не препятствуют и в итоге происходит становление отдельной Вселенной — личности👍🏼
⠀
Тогда человек чувствует себя комфортно в мире — его границы гармоничны и здоровы. Он легко общается, вступает в отношения, поддерживает их и разрывает, переезжает с места на место, находит новую работу… и еще много всяких комфортных действий в жизни👍🏼🔥
⠀
В идеале расклад выглядит именно так, а мы живем в реальности — и тут бывает всякое🤷🏻♀️ ⠀
Поэтому, приступим к делу💪🏼
⠀
Выделяют следущие виды границ — да-да-да хоть какие-то, но есть абсолютно у каждого:
⠀
🔷 Мягкие — такие люди тут же сливаются с другими. Про то, когда боязно и страшно, про обесценивание себя — не выделяться, не высовываться.
⠀
🔷 Губчатые — такие люди впитывают чужое от неуверенности в себе и своей позиции. Это про то, чтобы быть для всех удобным, комфортным, хорошим.
⠀
🔷 Жесткие — человек во всех ситуациях остается в своих ОДИНАКОВЫХ границах. Нарушители получают жесткий отпор👊🏼 С одной стороны это не плохо, но не умение лавировать в ситуации может принести проблемы в жизнь.
⠀
🔷 Гибкие — те что могут меняться в зависимости от ситуации. Это про золотую середину, когда вы и свои защищаете и в чужие не лезете👌🏻
⠀
Свои распознали?⤵️⤵️⤵️
⠀
#психологияжизни #границы #личныеграницы #психологонлайн #психологскайп #границыличности #границывголове