Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня хочу рассказать вам о необыкновенных свойствах виноградных косточек. Здесь есть небольшой секрет, заключается он в том, что их надо употреблять таким образом, чтобы организм получал максимальную пользу и излечивался от болезней.
Чаще всего люди выбирают виноград, чтобы он был крупным, ароматным и желательно без косточек. Но вы даже не представляете, сколько пользы от виноградных косточек, от которых мы стремимся избавиться.
Конечно, главное наслаждение - это сочная сладкая мякоть ягод винограда. Но не стоит избавляться от косточек, которые попадаются внутри.
Состав этих косточек включает в себя целый комплекс полезных веществ - это: фосфор, медь, кальций, магний, калий и лютеин. Косточки содержат много витаминов, фитоэстрогенов, органических кислот, в том числе омега, а также железо, фтор, селен и цинк. Благодаря такому богатому составу, виноградные косточки способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, также достигается эффект омоложения.
Одна маленькая косточка содержит достаточно много кальция, а значит регулярный прием виноградных косточек будет способствовать укреплению здоровья мышц, зубов и костей. Калий помогает очищать печень так как является очень сильным антиоксидантом. Витамин Е способствует обновлению клеток кожи, помогая подтянуть её и выглядеть моложе, кстати, семена чёрного и белого винограда отличаются по концентрации полезных веществ. В белом винограде полезных нутриентов меньше чем в чёрном.
Научно доказано, что виноградные косточки замедляют старение, облегчают симптомы климакса у женщин. За счёт лютеина в своем составе, они улучшают зрение, активизируют функции и питание головного мозга и улучшают здоровье кожи.
Косточки употребляют для профилактики и дегенеративных заболеваний нервной системы и атеросклероза, а также для предупреждения возникновения инсульта и для лечения нарушений метаболизма а также проблем с желудочно-кишечным трактом.
Считается, что косточки оказывают антипаразитарное действие и играют важную роль в профилактике онкологических заболеваний. Употребляя семена винограда, вы можете укрепить стенки сосудов и очистить их от холестерина, что является профилактикой и тромбозов, и инсульта.
Также виноградные косточки используют и в косметологии. Они входят в состав кремов, масок и прочих продуктов.
Но если вы просто проглотите косточки вместе с мякотью винограда, никакого эффекта в этом случае не ждите, разве что они провоцируют очищение кишечника, но при этом цельные косточки покинут организм в неизменном виде, поэтому принимают их в виде муки, шрот,а настойки, масла или экстракта. Перемалывать косточки можно самостоятельно, а можно приобрести в аптеке уже готовые к применению.
Шрот семян рекомендуется принимать по 1 столовой ложке каждый день, добавляя в привычные блюда, или просто запивая водой. Будьте осторожны, не рекомендуется употреблять большое количество сырых косточек винограда, так как такое количество может обернуть все полезные свойства во вред и спровоцировать засоры в кишечнике или колики в почках.
Дальше поделюсь с вами несколькими рецептами из виноградных косточек, которые помогут укрепить ваше здоровье.
Рецепты из виноградных косточек.
Отвар для похудения:
В целях похудения принимают отвар из косточек. Выпивайте 1 стакан напитка за 30 минут до приема пищи. Продолжительность курса составляет 30 дней, Чтобы приготовить такой отвар, вам понадобится 1 столовая ложка шрота или муки из виноградных косточек. Добавьте к ней 300г питьевой кипяченой воды и держите еще 20 минут на водяной бане, после этого смесь следует охладить и процедить.
Настойка из виноградных косточек:
Можно приготовить вытяжку из семян винограда. Возьмите 200г перемолотых косточек и залейте 500мл водки, оставьте получившуюся смесь в сухом темном месте на 30 дней. Периодически следует встряхивать содержимое емкости.
Принимайте такой настой по 1 чайной ложке на голодный желудок. Такая настойка будет способствовать укреплению защитных сил организма, повышению эластичности и омоложению кожи.
Есть еще один рецепт домашней настойки. Для её приготовления возьмите семечки винограда темных сортов и растолките в деревянной или керамической посуде в порошок. Порошок разделите на две части и разложите в 500мл банки. В одну из таких банок с толчеными семенами добавьте 1 стакан растительного масла, в другую один стакан водки. Обе банки плотно закройте крышками и на месяц уберите в темное, сухое место, периодически встряхивая их. Спустя 30 дней, достаньте банки, а их содержимое перемешайте и процедите. Получается готовый лекарственный продукт из виноградных семян, который можно принимать для профилактики простудных заболеваний, заболеваний нервной системы, сердца и сосудов, а также для улучшения состояния кожи и омоложения.
Отвар для лечения и профилактики заболеваний костей и пищеварительной системы на основе масла виноградных косточек и целебных трав:
Возьмите 50 г сухой травы тысячелистника и залейте 1 литром кипящей воды, оставьте на 8 часов настаиваться, а после поставьте на медленный огонь и варите еще полчаса, затем процедите отвар и добавьте к нему 10 мл масла виноградных косточек, 5 мл медицинского спирта и 5 мл глицерина. Принимают такой состав ежедневно 2 раза в сутки перед едой по 25 капель. Курс приема составляет 10 дней.
Можно использовать масло виноградных косточек в чистом виде, втирая его в кожу лица, или накладывая в качестве теплой маски, можно добавлять немного масла к любимому увлажняющему крему.
Маска для лица:
Отожмите сок 1 спелого апельсина, взбейте 1 яичный желток и перемешайте ингредиенты, затем добавьте к ним две столовые ложки камфорного спирта и одну столовую ложку масла виноградных косточек. Тщательно перемешайте и нанесите получившуюся маску на лицо. Оставьте на 20 минут, а после смойте теплой водой.
Не надо бросаться в крайности и есть эти косточки в неограниченных количествах. Дело в том, что косточки в сыром виде не могут перевариваться в кишечнике и могут негативно отразиться на здоровье почек, печени и даже могут спровоцировать развитие аппендицита.
Надеюсь, статья была для вас полезна! Ставьте лайк, подписывайтесь и будьте здоровы!