Регулярно занимающиеся спортом люди на 18% реже страдали от болезни Альцгеймера, чем те, кто вел сидячий образ жизни, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Alzheimer's Research & Therapy.
В течение шести лет корейские ученые наблюдали за почти 250 пациентами, обращая особое внимание на тех, у кого уже были диагностированы умеренные когнитивные расстройства (то есть уже ухудшилась способность мыслить, начались проблемы с памятью). Выяснилось, что даже 10 минут физкультуры в неделю отдаляли пациентов от деменции. Как предположили ученые, связано это с тем, что физические упражнения улучшают кровоснабжение мозга.
Исследования деменции проводятся по всему миру. Но пока лекарства от нее нет. И ученые точно не знают, как предотвратить развитие синдрома.
Болезнь Альцгеймера — не единственная, но самая распространенная причина деменции, хотя, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), именно на нее приходится 60–70% всех случаев слабоумия. При деменции человек теряет память, способность к мышлению и не может выполнять даже рутинные ежедневные действия. Страдают ею в основном пожилые люди. При этом нормой для старости она не является.