Привет, друзья!
Сегодня максимально простой рецепт
Готовим в 3 шага!
А слопают в один миг, и глазом моргнуть не успеете)
Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить)
Еще больше моих рецептов смотрите по тегу
#diofood_рецепты
Для приготовления нам потребуется:
- Лоток куриной голени
- 2 зубчика чеснока
- соль по вкусу
- любимые специи по вкусу
- 100 мл сметаны или майонеза
Итак, приступаем)
Шаг 1
Голень промоем и просушим бумажным полотенцем
Выкладываем ее в емкость
Шаг 2
Готовим сметанный соус
В 100 мл сметаны, добавляем 2 зубчика чеснока и соль по вкусу. Дополнительные специи я не здесь не использую, хватает и этого. Но вы можете добавить все, что любите)
Выкладываем соус к голени
И все перемешиваем
Оставляем мариноваться на 1 час
Лайфхак! Этот рецепт удобен еще и тем, что вы можете все подготовить заранее (с вечера на следующий день или утром на вечер). Мясо еще больше напитается вкусным соусом, а приготовите непосредственно перед ужином
Шаг 3
Выкладываем в сотейник
Тушим на медленном огне под крышкой 40-50 минут
Все готово!
Мясо получается нежным и сочным, отлично отделяется от кости
Подавать с овощами, салатом или любым гарниром
Кстати, подборки гарниров и салатов уже были на моем канале. Посмотрите, если пропустили, обязательно выберете что-то для себя
Если вам понравился этот рецепт, нажимайте "пальчик вверх" и делитесь им с друзьями)
Не забудьте подписаться, впереди еще много интересного
Приятного аппетита!
#ужин #ужин на скорую руку #куриные ножки #простые рецепты #вкусно и просто #пп рецепты #кухня #полезное питание #меню для похудения