Ответили по науке
Размер груди во многом определяется наследственностью. Также на него влияют масса тела, гормональный фон и менструальный цикл. Например, грудь может временно увеличиться перед менструацией, когда гормон эстроген увеличивает протоки молочных желез.
Питание и добавки не помогут
Пищевые добавки для увеличения груди часто продают с отзывами и результатами якобы научных исследований. Но данные о клинических испытаниях этих продуктов не опубликованы, поэтому доказательств их эффективности нет.
Кроме того, они могут вызвать побочные эффекты. Например, не доказано, что добавки с природными гормонами эстрогенами, или фитоэстрогенами, могут увеличить размер груди, но они точно повышают риск развития рака груди у женщин в постменопаузе.
Травы в составе пищевых добавок могут вызвать кровотечение у женщин, которые принимают лекарства для разжижения крови, например варфарин, и повлиять на уровень сахара в крови.
Нет доказательств того, что добавки для увеличения груди работают и они безопасны.
Что нужно для здоровой груди
Естественный способ улучшить внешний вид груди — укрепить мышцы груди, спины и плеч. Для этого можно попробовать упражнения на осанку, отжимания от пола, отжимания от стены узким хватом или жим гантелей лежа от груди.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot